Novoroční detoxikace za 28 dní – recepty na hubnutí. Doporučuje Michaela Salačová

Jsme, to co jíme. Zní to jednoduše a vlastně to jednoduché i je. Stačí se jen rozhoupat ke změně a udělat první krok.

S e‑knihou Jak správně detoxikovat od Petry Skalské nastartujete své tělo před hubnutím a uděláte něco pro sebe.

E‑kniha je koncipovaná jako detoxikační jídelníček na 28 dnů. Nebudete polykat žádné pilulky, jíst doplňky stravy, ani držet kruté a nesmyslné diety. Přesto, nebo právě proto zbavíte své tělo jedovatých látek a toxinů.

Jídelníček je poskládaný z potravin, které znáte a běžně jíte, při jeho dodržování se budete cítit mnohem lépe a zdravěji.

Čeho můžete dosáhnout?

• lepší fyzická kondice
• čistší pleť a méně akné
• zvýšení imunity
• lepší funkce štítné žlázy
• stabilizace cholesterolu v krvi
• obnova střevní mikroflóry
• snížení hmotnosti

Čemu se vyhnete?

• vysokému krevnímu tlaku a cukru v krvi
• otokům dolních končetin
• bolestem kloubů
• potížím při přechodu
• menstruačním bolestem

Pročištění organismu od toxických látek může zmírnit (nebo dokonce zcela odstranit) tyto nepříjemné pocity. Musíte ale svému tělu dopřát takové látky, které mu v boji proti těm jedovatým pomohou.

V knize naleznete:

• proč začít s detoxikací
• co vám detoxikace může přinést
• detoxikační jídelníček na 28 dní
• recepty s podrobným návodem a seznamem ingrediencí
• barevné fotografie jídel
• jídelníček na celý den – snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře
• překvapivé informace o metabolismu
• co metabolismus zpomaluje, a co zrychluje
• proč je důležité držet rovnováhu mezi antioxidanty a volnými radikály

Máte pocit, že budete celý měsíc chroupat mrkev a hladovět? Vůbec ne! Recepty jsou sestavené tak, abyste si pochutnali a jídla byl dostatek! Můžete se mimo jiné těšit na lahodné:

• Snídaně

• Svačinky

• Obědy

• Večeře

Knihu doporučuje Michaela Salačová (Miss ČR 2000), která o knize řekla „Detox bychom si čas od času měli dopřát všichni. Málokdo ale přesně ví, co si pod tímto slovem představit. E‑book Petry Skalské srozumitelně vysvětluje základní fakta a co víc – přináší jednoduché, zdravé a hlavně chutné recepty! Dodržet celých 28 dní je pak téměř hračka.“