Bollywood a Orient tanec – 2 nebo 4 lekce
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 28. 2. 2017.
V ceně
- 1× lekce Bollywood fit dance
- 1× lekce Orient dance
Omezení
- Rezervace: Termín si domluvte předem na tel. 776 623 015 nebo na mailu dance.yoga.studio@gmail.com
- Přijďte alespoň 10 minut předem, aby nebyla narušena lekce před vámi.
- S sebou si přineste pohodlné oblečení na cvičení a obuv.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 28. 2. 2017.
V ceně
- 2× lekce Bollywood fit dance
- 2× lekce Orient dance
Omezení
- Rezervace: Termín si domluvte předem na tel. 776 623 015 nebo na mailu dance.yoga.studio@gmail.com
- Přijďte alespoň 10 minut předem, aby nebyla narušena lekce před vámi.
- S sebou si přineste pohodlné oblečení na cvičení a obuv.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Přijďte si zatančit do Dance & Yoga Studia na Andělu.
Dance & Yoga Studio je oáza klidů a dobré nálady, malý ostrov přátelství, pohody, lásky a harmonie. Vyzkoušejte lekci orientálního a bollywood tance. Přehled lekcí naleznete v rozvrhu studia.
Orientální tanec
Velmi starý tradiční tanec s bohatou historií tančený v arabském světě ženami i muži. Nyní oblíbená pohybová aktivita určená pro všechny věkové kategorie, velmi pozitivně působící na psychickou a fyzickou stránku tanečnice. Skládá se z jednotlivých kroků a pohybů, které se spojují podle předem sestavené choreografie nebo pouze podle fantazie tanečnice. Druhů nebo typů orientálního tance existuje mnoho, všechny mají své kouzlo a všechny se liší svým původem, vznikem, provedením, typickými prvky a kroky, hudbou, rytmem, oblečením a kostýmem atd.
|
Tanec slouží jako rehabilitace a brzy přinese vašemu tělu přinejmenším úlevu. Snižuje bolesti v zádech, pomůže vám s odblokováním zad, slouží též k odbourávání nadbytečných tuků. Kromě vlivů na zlepšení zdravotního stavu, vytvarování postavy, ztráty nadbytečných tuků především v problematických partiích bříško, stehna, hýždě, slouží tanec taktéž k zlepšování estetického cítění tanečnice. |
Bollywood tanec
Bollywood nebo-li také moderní indický filmový tanec čerpá z různých druhů tance odlišných kultur. Základem je klasický indický tanec, který je obohacený o prvky lidového tance bhangra, latinsko-amerických tanců, orientálního tance, jazzu, moderního tance, hip-hopu a mnoha dalších. Na kurzech Bollywoodu se ženy naučí zaujmout svým půvabem, držením těla, ale i ladností pohybu. Bollywood si tedy bere jen to nejlepší ze všech tanců světa, díky čemuž nenudí, přináší zábavu a potěšení z pohybu, dobrou náladu a k tomu všemu i formuje postavu do ladných křivek.
|
Bollywoodský tanec má však kromě zábavy i mnoho zdravotních pozitiv. V první řadě se jedná o aerobní druh pohybu a pomáhá tak k redukci hmotnosti, zlepšení kondice a také k vytvarování postavy. Jelikož během tohoto tance dochází k zapojení a posílení méně často užívaných svalů, lze ho doporučit i u lidí, kteří trpí bolestmi zad či únavou. |
