1/4
Trénink s osobním trenérem ve 2BFit Liberec
Přehled nabídky
Varianty (3)
Vánoce jsou sice časem, kdy se dějí zázraky, ale pokud jde o formování postavy, tam na ně není radno spoléhat.
Mnohem jistější způsob, jak se dostat do formy, je pravidelná docházka do fitness centra a nejlépe pod dozorem trenéra.
V ceně voucheru máte hodinový trénink pod vedením zkušeného trenéra Jirky. Trénink pomocí vlastní váhy, Flowinu, TRX nebo klasických fitness strojů a činek.
| „Zaměřuji se na správné provedení cviků, snažím se kombinovat cvičení za použití všech moderních pomůcek, ale i klasických činek a klasických cviků, které jsou prověřeny již desetiletí. Často využívám také techniky HIIT (High-Intensity Interval Training).“ |
Trénink bude přizpůsoben vašim cílům (redukce tuku, nabrání svalové hmoty, specifická sportovní příprava aj.)
