Vyzkoušejte si jógu v novém studiu Eka Yoga Space – na výběr z 6 druhů
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Eka Yoga Space
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 3. 2017.
V ceně
1× 60minutová lekce jógy dle výběru:
- Jemná ranní jóga
- Hathajóga
- Power jóga
- Lunch jóga
- Jóga pro pevný střed a zdravá záda
- Jin jóga
Omezení
- Vaši vybranou lekci si rezervujte předem v rezervačním systému na webuekayogaspace.cz. Na lekci se dostavte nejméně 10 minut před začátkem.
- Vezměte si pouze pohodlné oblečení a teplé ponožky.
- Lekce se koná při minimálním počtu 3 osob, v případě zrušení lekce studiem lze voucher využít na jinou lekci.
- Musíte-li rezervaci zrušit, učiňte tak nejpozději 5 hodin před začátkem lekce.
- Pokud se na lekci nedostavíte, vstup propadá.
Pro účast na lekcích jógy je důležité znát svůj zdravotní stav. Cvičení není vhodné při akutních onemocněních.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 3. 2017.
V ceně
3× 60minutová lekce jógy dle výběru:
- Jemná ranní jóga
- Hathajóga
- Power jóga
- Lunch jóga
- Jóga pro pevný střed a zdravá záda
- Jin jóga
Omezení
- Vaši vybranou lekci si rezervujte předem v rezervačním systému na webuekayogaspace.cz. Na lekci se dostavte nejméně 10 minut před začátkem.
- Vezměte si pouze pohodlné oblečení a teplé ponožky.
- Lekce se koná při minimálním počtu 3 osob, v případě zrušení lekce studiem lze voucher využít na jinou lekci.
- Musíte-li rezervaci zrušit, učiňte tak nejpozději 5 hodin před začátkem lekce.
- Pokud se na lekci nedostavíte, vstup propadá.
Pro účast na lekcích jógy je důležité znát svůj zdravotní stav. Cvičení není vhodné při akutních onemocněních.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 3. 2017.
V ceně
5× 60minutová lekce jógy dle výběru:
- Jemná ranní jóga
- Hathajóga
- Power jóga
- Lunch jóga
- Jóga pro pevný střed a zdravá záda
- Jin jóga
Omezení
- Vaši vybranou lekci si rezervujte předem v rezervačním systému na webuekayogaspace.cz. Na lekci se dostavte nejméně 10 minut před začátkem.
- Vezměte si pouze pohodlné oblečení a teplé ponožky.
- Lekce se koná při minimálním počtu 3 osob, v případě zrušení lekce studiem lze voucher využít na jinou lekci.
- Musíte-li rezervaci zrušit, učiňte tak nejpozději 5 hodin před začátkem lekce.
- Pokud se na lekci nedostavíte, vstup propadá.
Pro účast na lekcích jógy je důležité znát svůj zdravotní stav. Cvičení není vhodné při akutních onemocněních.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Rádi byste si vyzkoušeli jógu, ale nevíte, kterou si vybrat a kam zajít?
Přijďte do nového studia Eka Yoga Spacena na jakoukoliv lekci a uvidíte, které jóga se vám zalíbí. Ve studiu dávají přednost individuálnímu přístupu. Budou se věnovat nejen vašemu tělu, ale společně zkusíte postupně zlepšit i vaši koncentraci, práci s dechem a naučíte se zklidnit vaši roztěkanou a neposednou mysl.
Druhy jógy
- Jemná ranní jóga - jemné ranní protažení, vhodné i pro začátečníky.
- Hathajóga - jemná uvolňující a protahující jóga s delší výdrží v ásanách s využitím bločků a jiných pomůcek. Každá ásana má variantu jak pro začátečníka, tak pro pokročilé.
- Power jóga - jóga zaměřená více na posílení svalových skupin. Jednotlivé ásany nebo bloky ásan jsou proloženy pozdravy slunci.
- Lunch jóga - polední jóga zaměřená na zlepšení a zrychlení metabolismu.
- Jóga pro pevný střed a zdravá záda - sestava ásan, která se věnuje posilování středu těla a zad a současně jejich protahování a uvolňování. Při pravidelném cvičení ulevuje nejen od bolesti beder, ale také zlepšuje celkové držení těla.
- Jin jóga - dlouhými výdržemi v pozicích budeme ovlivňovat proud energie čchi, orgány, klouby a kosti v našem těle.
Podložky, bločky a další jógové pomůcky vám ve studiu rádi zapůjčí zdarma. Vezměte si s sebou pouze pohodlné oblečení a teplé ponožky.
Všechny uvedené lekce se dají přizpůsobit jak začátečníkům, tak pokročilejším.
