4týdenní trénink BetterBelly: Útlý pas a menší bříško

Stačí měsíc mírně intenzivního cvičení a bříško bude menší.

Tréninková lekce probíhá na běžeckém pásu či crossovém trenažéru (eliptikal). Během kardiovaskulárního tréninku na sobě máte oblečen břišní pás vytvářející infračervené záření. Díky intenzitě tepelného záření a ve spojení s mírným tělesným pohybem vaše tělo bude muset pracovat ještě více, aby se ochlazovalo.

Tepelné záření působí nejen na povrchu, ale také uvnitř břicha na tuk u tělesných orgánů, a podporuje zrychlení krevního oběhu. Výsledkem může být úbytek vaší konfekční velikosti o 1–2 stupně.

Better Belly® má mnoho pozitivních efektů na vaše tělo

Pro viditelné výsledky se doporučuje trénink 3× do týdně v délce 30 až 45 minut po dobu nejméně 4 po sobě jdoucích týdnů.