1/7
Cvičení, které vás zocelí: Speciální fitness lekce Bitevní pole
Přehled nabídky
Varianty (2)
Chcete se v životě někam posunout a zdokonalit? A co začít třeba u své tělesné kondičky? Pracovat na sobě soustavně a systematicky chce napnout nejen fyzické, ale i psychické síly. Ale nebojte, Bitevní pole vás zocelí po všech stránkách! Zkuste jednu lekci, nebo si rovnou pořiďte výhodnou permanentku na 5 vstupů a přesvědčte se sami.
Objevíte sílu kruhových tréninků, které jsou jedním z nejefektivnějších způsobů, jak komplexně posílit celé tělo. Všestrannost a funkčnost je to nejdůležitější, čeho je třeba cvičením dosáhnout. A proto je koncept fitness Bitevní pole speciálně rozvržený do několika cvičebních strategií.
| Lekce „Pohyb Bojovníka“ jsou inspirovány movement culture od Ido portal ve spojitosti s tai-chi, trickingem, gymnastikou apod. Na lekcích budete společně hledat různé cesty k cíli, překonávat vlastní limity pohybu, učit se nové dovednosti i nějaké ty akrobatické vychytávky. |
| Z pohledu stručnosti a jasnosti bychom přiblížili kruhový trénink jako nejefektivnější způsob, jak posílit celé tělo. Avšak, naši Biteváci již ví, že má v sobě i jiné kouzlo |
| Tato lekce je primárně vypsaná pro začátečníky, pro sportovce po delší pauze a pro všechny, kteří potřebují zjistit, která úroveň jim bude sedět do startu získávání zpět své kondice. Méně náročné cviky, delší pauzy. |
| Komplexnost, motivace a v neposlední řade variabilita, o to tady půjde v první řadě. Silný střed těla je základ všeho. Tato lekce vám 100% umožní ho získat. |
| Vysoce intenzivní a dynamický intervalový trénink. Tukové zásoby jsou po těchto lekcích minulostí, už jim můžete uspořádat rozlučkový večírek. |
| Chcete štíhí býti? Bitevní Six-Pack musíte tím pádem míti. Lekce je zaměřena na posíleni středu těla, odbourání přebytečných tukových zásob a na vypracování břišního svalstva dle vašich představ. |
| Posilování ve vysoké frekvenci, prvky Tabaty, zaměřeno na silově funkční trénink. Cvičení obsahuje prvky výcviku speciálních jednotek. Tohle je trénink, po kterém se domu budete plazit po čtyřech. Ale jenom poprvé, pak už to bude lepší a lepší, stejně jako vaše kondice. |
