Vyzkoušejte oblíbené lekce pole dance, strečinku a dalších cvičení
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 20. 2. 2017.
V ceně
Vstup na 1 lekci dle výběru:
- Pole dance, Exotic pole dance, Strip plastic dance, Stretching nebo Fit & flexi
- Lekce se konají dle aktuálního rozvrhu
- Platí pro vstup na všechny lekce (pro začátečníky i pokročilé)
- Délka 1 lekce: začátečníci – 60 minut, pokročilí – 90 minut
- Pro uplatnění voucheru se nejdříve zaregistrujte do rezervačního systému a poté si rezervujte hodiny dle přání.
- Po rezervaci místa na lekci vám přijde e‑mail pod názvem rekapitulace rezervace.
- V e‑mailu s rekapitulací rezervace vám přijde běžná cena za lekci, vy však pouze pošlete na mail info@pole-studio.cz kód svého voucheru.
- Nebo si můžete zavolat na tel. 608 923 881 a domluvit se s administrátorem.
Zrušení rezervace je možné nejpozději 12 hodin předem, jinak voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 20. 2. 2017.
V ceně
Permanentka na 6 lekcí dle výběru:
- Pole dance, Exotic pole dance, Strip plastic dance, Stretching nebo Fit & flexi
- Lekce se konají dle aktuálního rozvrhu
- Platí pro vstup na všechny lekce (pro začátečníky i pokročilé)
- Délka 1 lekce: začátečníci – 60 minut, pokročilí – 90 minut
Omezení
- Pro uplatnění voucheru se nejdříve zaregistrujte do rezervačního systému a poté si rezervujte hodiny dle přání.
- Po rezervaci místa na lekci vám přijde e‑mail pod názvem rekapitulace rezervace.
- V e‑mailu s rekapitulací rezervace vám přijde běžná cena za lekci, vy však pouze pošlete na mail info@pole-studio.cz kód svého voucheru.
- Nebo si můžete zavolat na tel. 608 923 881 a domluvit se s administrátorem.
Zrušení rezervace je možné nejpozději 12 hodin předem, jinak voucher propadá.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Hledáte vhodné a originální dárky pro přítelkyni či manželku k Vánocům?
Pole dance je moderním sportem, který kombinuje tanec, gymnastiku, akrobatické prvky a posilování, a je to jedna z variant, kterou si v tomto studiu můžete vyzkoušet.
| Cvičenky tancují na vertikální tyči. Získala si velkou spoustu příznivců svojí formou fitness, která zaručuje komplexní zpevnění celého těla a vytvarování těla. Při pravidelných trénincích můžete zpozorovat zpevnění břišních svalů a horní poloviny těla. Pole dance ukáže vaší ženskost, avšak tento sport není pouze pro ženy i spoustu může se věnuje tomuto sportu. |
Exotic pole dance je sexy stylem a zahrnuje více tance. Na hodinách exotic pole dance se soustředí na sexy stránku pole dance. Na lekci se naučíte jednoduché a krátké choreografie u tyčí.
Stip plastic dance & floorwork lekce vás naučí cítit své tělo, být jistější a naučit se hezky pohybovat. Tímto cvičením navíc posílíte všechny svalové skupiny v těle a zlepšíte si kondici.
Stretching (protahování) – soubor cvičení, jejichž cílem je protahovaní svalů, vazů a šlach.
FIT & FLEXI - tato lekce je spojením posilování a strečinku. V první části se intenzivně posilují problémové partie (břicho, boky a zadek). Zbytek je věnován strečinku, který nejenže uvolní namožené svaly, ale také pomůže k větší flexibilitě. Lekce je vhodná pro jakýkoliv level.
|
Na pole dance budete potřebovat šortky, tričko a ponožky. Na exotic pole dance ideálně leginy, tričko, chrániče kolen (návleky) a podpatky. Na stretching a Fit & Flexi budete potřebovat leginy (tepláky), tričko a ponožky. |
