H.E.A.T. program – chůze na mechanickém pásu za doprovodu dynamické hudby

H.E.A.T. Program je aerobní aktivita, při které bezbolestně a zdravě zhubnete.

Nejde o nic jiného, než chůzi na mechanickém pásu za doprovodu dynamické hudby. Na lekcích H.E.A.T. Programu nečekejte žádné složité choreografie, jde o přirozený, čistý pohyb, který je vhodný skutečně pro každého.

Lekcí provází vyškolený instruktor, který vám rád poradí a vysvětlí nastavení mechanického pásu i jednotlivé techniky chůze. Aktivita je vhodná pro začátečníky i pokročilé díky variabilitě technik.

Rozpis lekcí naleznete zde.