Lekce čínského bojového umění Wing Chun kung fu
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 11. 11. 2016.
V ceně
- Úvodní hodina k získání prvních zkušeností s vnitřním systémem čínského kung fu
- Délka lekce 2,5 hodiny
- Seznamovací lekce proběhne ve dvou termínech vždy mezi 19–21 h
- 4. 11. 2016
- 11. 11. 2016
- Nutná registrace na dalibor@wingchunpraha.cz a místo vám bude obratem potvrzeno.
- Jednotlivec může uplatnit pouze jeden voucher, platí pro všechny nabízené varianty.
Po zahájení kurzů již nelze voucher stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 11. 2016.
V ceně
- 8 lekcí po 2,5 h Wing Chun
- Úvod do Wing Chun
Omezení
- Nutná registrace na dalibor@wingchunpraha.cz a místo vám bude obratem potvrzeno.
- Jednotlivec může uplatnit pouze jeden voucher, platí pro všechny nabízené varianty.
Po zahájení kurzů již nelze voucher stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 11. 2016.
V ceně
- 24 lekcí po 2,5 h Wing Chun – Základy sebeobrany
- Wing Chun kung fu a jeho praktické použití pro sebeobranu
Omezení
- Nutná registrace na dalibor@wingchunpraha.cz a místo vám bude obratem potvrzeno.
- Jednotlivec může uplatnit pouze jeden voucher, platí pro všechny nabízené varianty.
Po zahájení kurzů již nelze voucher stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 11. 2016.
V ceně
48 lekcí po 2,5 h Wing Chun – naplňte svůj potenciál
Omezení
- Nutná registrace na dalibor@wingchunpraha.cz a místo vám bude obratem potvrzeno.
- Jednotlivec může uplatnit pouze jeden voucher, platí pro všechny nabízené varianty.
Po zahájení kurzů již nelze voucher stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Wing Chun je jeden z nejmladších stylů čínského bojového umění.
Wing Chun wu shu nebo též kung fu, je založen na vědeckých principech o efektivním využití struktury lidského těla (nekopíruje pohyby zvířat, jak je tomu u jiných stylů), nespoléhá se příliš na fyzickou sílu a dá se naučit za relativně krátkou dobu. Mezi nejznámější osobnosti praktikující Wing Chun patřil legendární Bruce Lee.
Trénink Wing Chun přináší
- Uvolnění napětí a práci s nahromaděným stresem
- Sebeovládání a prohloubení koncentrace
- Koordinaci a správné držení těla
- Kondici, bezpečnost a jednoduchou sebeobranu
Poznejte principy systému celoživotního rozvoje vnitřní síly a ducha: jednoduchost, přímočarost, ekonomika pohybu, minimální použití hrubé síly a praktičnost. Lekce probíhají v týdnu od 18.30 nebo 19.00 hodin.
Přečtěte si více o jednotlivých variantách:
-
Seznamovací lekce proběhne ve dvou termínech: 4. a 11. 11. 2016 mezi 19–21 h. Vhodné pro úplné začátečníky. Absolvent se může poté, po dohodě, přidat k regulérnímu tréninku ve Wing Chun Praha
Obsah seznamovací lekce:
- Rozcvička – protažení
- Aerobní cvičení – zahřátí
- Teorie (Pět principů Wing Chun, Středová linie, vzorec síly, Wing Chun sestavy, vyučovací systém)
- Praxe (Úder dlaní a pěstí, řetězové údery, nizký a střední kop patou, kop holení, obrana proti nepřímému úderu na obličej)
- Siu Nim Tau – první sestava Wing Chun
|
|
|
