30–40 minut intenzivního fitness tréninku pro lepší kondici
Přehled nabídky
Život je pohyb. To řekl Aristotelés – a ten byl nějaká kapacita. Tak vyrazte za pohybem, prostě žít – a užívat si čím dál lepší kondičku!
Připomeňte svým svalům, proč je máte, pořádně je procvičte – vašemu tělu se uleví. Pod dohledem osobní trenérky si v Power Plate Lowellpro Studiu protáhnete kostru a vyzkoušíte fitness sestavy na zlepšení kondičky nebo pro redukci problémových partií.
Vybrat si můžete ze dvou lekcí: Pro pokročilejší je připravena Amazing angels a kdokoliv bez ohledu na úroveň zdatnosti si může zacvičit sestavu 3 v 1 collor. Cvičí maximálně 4 zájemci, trenérka tak má dostatek času se všem individuálně věnovat.
|
Toto cvičení vám pomůže zhubnout, vytvarovat postavu a zlepšit kondici. |
Neležte doma za pecí, na to je vždycky dost času. Užijete si radost ze zdravého pohybu a vlastní síly.
