Zformujte svou postavu: Zábavné posilování na stroji Fiveriders

Rozhoupáváte se k hubnutí? Pak je pro vás ideálním pomocníkem stroj Fiveriders. Na tom se ke štíhlému tělu zhoupnete, sklouznete a také prosmějete.  Na cvičení si sebou stačí vzít sportovní oblečení a ručník. Studio disponuje i sprchou, která poté jistě přijde vhod.

Při cvičení se doporučuje dostatečný pitný režim, proto je k dispozici voda zdarma. Nebo si za menší příplatek můžete přikoupit spalovač, který vaše hubnutí podpoří. 

Proč cvičit na stroji Fiveriders?

• Jedná se o aerobní i posilovací trénink pro každého bez ohledu na kondici
• Při každém cviku hubnete bříško, zadeček, stehna a posilujete záda
• Cvičíte s vlastní váhou a silou, rozsah pohybu si určujete sami a nezatěžujete tak klouby ani páteř
• Snadno udržíte optimální tepovou frekvenci pro zlepšování kondice a spalování tuků
• Cvičením aktivujete hluboký stabilizační systém – důležité pro správné držení těla a funkci pohybového aparátu
• Zlepšíte tonus i protažení svalů, přispějete k nápravě svalové dysbalance