499 Kč za 2hodinový kurz squashe s profesionálem. Osobní trenér mistra ČR a bývalý trenér reprezentace či špičkoví trenéři z jeho týmu zlepší vaši hru.

Každý ví, že k raketovému zlepšení squashové hry je zapotřebí raketa. O další vzestup se pak postarají špičkoví trenéři na dvouhodinovém squashovém kurzu!

Naučte se hrát squash jako profesionálové pod vedením špičkových trenérů v čele s Antonínem Felfelem,  bývalým koučem české squashové reprezentace a osobním trenérem 11násobného mistra ČR Jana Koukala.

Během dvouhodinového kurzu v hodnotě 1300 Kč zlepšíte své squashové dovednosti, techniku hry, držení rakety a zapomenete i na nevhodné herní návyky. Pronájem kurtu a zapůjčení vybavení máte v ceně kurzu.

Kurzy probíhají o víkendech a jsou určeny začátečníkům i zkušeným hráčům. Každého kurzu se účastní 3 až 4 hráči.

Na jednom z pěti kurtů Sportcentrum Evropská se podrobně seznámíte s hrací plochou, squashovými pojmy a prakticky nacvičíte herní dovednosti.

Kurz je rozdělen na teoretickou a praktickou část. 

Teoretická příprava zahrnuje:

• strečink před a po hře
• držení rakety
• bezpečnost při hře
• vysvětlení squashových pojmů (let, stroke, boast, volej …)
• základní pravidla
• základní strategie hry

Praktický nácvik herních dovedností zahrnuje:

• forehand
• backhand
• servis
• drop shot
• vedení úderu (dráha rakety při úderu)

Na kurz přijdete do sportovního a relaxačního areálu Sportcentrum Evropská proti vodní nádrži Džbán. Zdejší kurty od americké firmy Fiberesin jsou schváleny pro mistrovské soutěže WSF a ČASQ a patří k nejrozšířenějším nejen v USA, ale dnes i v celém světě.

Na základě zájmu a předchozích rezervací bude na internetových stránkách Sportcentra vypsáno dostatečné množství víkendových termínů. Po individuální domluvě lze uspořádat několik kurzů i v rámci pracovního týdne.