Zatřeste s tuky na vibrační plošině nebo kruhovém tréninku i s rotopedem

Doteď se možná nadbytečná kila i tuky škodolibě natřásaly, ale nyní se začínají třást strachy. A mají důvod!

Vytřeste z těla přebytečné tuky a hoďte se do formy. Zacvičte si na vibrační plošině ve studiu WeLoveYou a své tělo si zamilujete. 

Cvičení na vibrační plošině je vhodné pro všechny věkové kategorie včetně seniorů a své místo má i v tréninku aktivních sportovců. Vy si ho nyní můžete zkusit buď na dvou lekcích, nebo se díky permici připravit rovnou na deset návštěv. Zároveň je v nabídce varianta rozšířená o jízdu na rotopedu,  díky níž bude výsledek vašeho snažení ještě znatelnější.

Vše, co jste chtěli vědět o vibrační plošině

Princip vibrační plošiny spočívá v přenášení vibrací do těla, kde vyvolávají ve svalech stahovací reflex. Cvičení je ideální i pro ty, kdo se jinak sportu nevěnují, a ani se u něj nemusíte zapotit nebo zadýchat. Přečtěte si ještě více. 

Hlavními účinky cvičení jsou zlepšení pohy­blivosti, flexibility a rovnováhy, zároveň se díky němu posilují svaly, hubne a rovněž předchází bolesti zad. To ale není zdaleka vše,  výhod je celá řada.

Pusťte se do boje s nadbytečnými kily a dojeďte si na rotopedu pro lepší kondici i postavu snů!