Pole dance: letní lekce na zkoušku nebo permanentka ve studiu ONE2ONE
Přehled nabídky
Spojte to nejlepší od hasičů a cirkusových akrobatů a dostanete opojný mix, který dokáže zažehnout oheň v nejednom mužském srdci.
Je letní čas a s tím i příležitost vyzkoušet něco nového. Pole dance můžete propadnout i vy!
Vyzkoušejte si oblíbený Pole Dance pod vedením kvalifikovaných trenérů a školících lektorů Českého svazu Pole dance a fitness s velice individuálním a osobitým přístupem. Od úplných základů, přes různé cviky s využitím tyče, protažení celého těla, strávíte na lekci velice příjemný výukový čas. Rozhodně se není čeho obávat.
Všechny otevřené lekce jsou kombinované a vhodné od úplných začátečníků až po pokročilejší, kteří mají rádi výzvy i změny. Lekce jsou vedeny tak, aby každý účastník si přišel na své a odcházel spokojený.
|
Pole Dance je aktivita dnes již velice populární a oblíbená jak u žen, tak už i u mužů. Jde o velice nabitou aktivitu a to díky komplexnímu využití celého těla, při kterém se zvyšuje pevnost, ale i pružnost svalů a kloubů a v kombinaci s tancem, gymnastikou, akrobacií i celkovým projevem emocí. V doprovodu s hudbou se stává nádherným a uznávaným uměním. Výuka probíhá vždy od úplných základů, doplňuje se posilováním, protahováním, ale také taneční choreografií. Každý jednou začíná, hledá se, opakovaně zkouší různé prvky a kombinace od těch jednoduchých až po náročné i bez předchozích zkušeností v jakémkoliv sportu a výsledek je zvládnutí všeho co si sám zvolí jako cíl. Na každé otevřené lekci a to ve skupině pouze 6 klientů, tedy s velice individuální výukou, vás povedou krok za krokem a naučí vše tak, jak vám bude příjemné a dostačující na váš stav síly, kondice, pohybové schopnosti i zdravotní omezení. |
