Přihlásit se 
1 099Kč
1 349Kč
−18 % Výstup na ferratu ve skalnatém údolí Vltavy pro 1 os.
Adventure Academy, Vlkov
Varianty (3)
Termín
Platnost do 30. 11. 2016.
V ceně
30 minut na vibrační plošině Vibrostation
Jak uplatnit
- Rezervace: Termín cvičení si domluvte předem na tel. 792 348 052, nebo e‑mailu studioturmalin@studioturmalin.cz
- Při rezervaci nahlaste kód voucheru.
- Při první návštěvě vyměníte na recepci studia vstup za permanentku.
Příplatky
- Parkování zdarma
Storno podmínky
Rezervaci je lze zrušit nejpozději 1 pracovní den předem, jinak voucher propadá.
Kontraindikace
Doporučujeme, aby dříve, než klient začal vibrační plošinu Vibrostation používat, se poradil s lékařem, zda se u něj nevyskytuje zejména některá z následujících kontraindikací:
- Těhotenství
- Akutní žilní trombóza
- Akutní záněty nebo infekce
- Akutní onemocnění kloubů a artróza
- Akutní migréna a revmatoidní artritida
- Kardiovaskulární onemocnění (srdeční a cévní)
- Umělé/syntetické klouby
- Nádorové onemocnění
- Epilepsie
- Kýla
- Těžká cukrovka
- Žlučové kameny
- Nemoci spodní části zad, výhřez ploténky a spondylitis
- Nedávné rány po chirurgickém zásahu
- Náhrady kloubů, implantáty (dále např. svorky, šrouby, nitroděložní tělísko, umělé končetiny, atd.)
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
120 Kč −59 % 49 Kč
120 Kč −59 % 49 Kč
Termín
Platnost do 30. 11. 2016.
V ceně
5 × 30 minut na vibrační plošině Vibrostation
Jak uplatnit
- Rezervace: Termín cvičení si domluvte předem na tel. 792 348 052, nebo e‑mailu studioturmalin@studioturmalin.cz
- Při rezervaci nahlaste kód voucheru.
- Při první návštěvě vyměníte na recepci studia vstup za permanentku.
Příplatky
- Parkování zdarma
Storno podmínky
Rezervaci je lze zrušit nejpozději 1 pracovní den předem, jinak voucher propadá.
Kontraindikace
Doporučujeme, aby dříve, než klient začal vibrační plošinu Vibrostation používat, se poradil s lékařem, zda se u něj nevyskytuje zejména některá z následujících kontraindikací:
- Těhotenství
- Akutní žilní trombóza
- Akutní záněty nebo infekce
- Akutní onemocnění kloubů a artróza
- Akutní migréna a revmatoidní artritida
- Kardiovaskulární onemocnění (srdeční a cévní)
- Umělé/syntetické klouby
- Nádorové onemocnění
- Epilepsie
- Kýla
- Těžká cukrovka
- Žlučové kameny
- Nemoci spodní části zad, výhřez ploténky a spondylitis
- Nedávné rány po chirurgickém zásahu
- Náhrady kloubů, implantáty (dále např. svorky, šrouby, nitroděložní tělísko, umělé končetiny, atd.)
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
500 Kč −56 % 219 Kč
500 Kč −56 % 219 Kč
Termín
Platnost do 30. 11. 2016.
V ceně
Permanenka na 10× 30 minut na vibrační plošině Vibrostation
Jak uplatnit
- Rezervace: Termín cvičení si domluvte předem na tel. 792 348 052, nebo e‑mailu studioturmalin@studioturmalin.cz
- Při rezervaci nahlaste kód voucheru.
- Při první návštěvě vyměníte na recepci studia vstup za permanentku.
Příplatky
- Parkování zdarma
Storno podmínky
Rezervaci je lze zrušit nejpozději 1 pracovní den předem, jinak voucher propadá.
Kontraindikace
Doporučujeme, aby dříve, než klient začal vibrační plošinu Vibrostation používat, se poradil s lékařem, zda se u něj nevyskytuje zejména některá z následujících kontraindikací:
- Těhotenství
- Akutní žilní trombóza
- Akutní záněty nebo infekce
- Akutní onemocnění kloubů a artróza
- Akutní migréna a revmatoidní artritida
- Kardiovaskulární onemocnění (srdeční a cévní)
- Umělé/syntetické klouby
- Nádorové onemocnění
- Epilepsie
- Kýla
- Těžká cukrovka
- Žlučové kameny
- Nemoci spodní části zad, výhřez ploténky a spondylitis
- Nedávné rány po chirurgickém zásahu
- Náhrady kloubů, implantáty (dále např. svorky, šrouby, nitroděložní tělísko, umělé končetiny, atd.)
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
850 Kč −53 % 399 Kč
850 Kč −53 % 399 Kč
Zhubnout není žádná práce, stačí vsadit na vibrace.
Cvičení na vibrační plošině funguje na principu přenášení různých přednastavených frekvenčních vibrací. Správným postojem na vibrační plošině a stažením příslušných svalů procvičíte a posílíte většinu svalů v těle a docílíte efektivního spalování tuků.
Lekce probíhají pod dohledem školeného instruktora s jehož vedením dosáhnete skvělých výsledku za relativně krátkou dobu.
Cvičení je vhodné jak pro aktivní sportovce, tak pro ty co mají sedavou práci, či problémy s nadváhou a klouby.
Forma tohoto cvičení navíc nepoškozuje klouby a je vhodné také pro starší a handicapované.
|
|
Vibrační plošiny fungují na principu vytváření vibrací, které jsou přenášeny z plošiny do těla. Díky principu vertikálních vibrací, které jsou typické pro tento typ vibračního stroje, se trénované svaly samovolně stahují 30 – 45 krát za vteřinu v závislosti na zvoleném nastavení. Právě s ohledem na vertikální princip vibrací se tyto stroje odlišují od klasických strojů na power plate. Tréninkem s využitím vibračních plošin se procvičí téměř 100 % svalů v těle a přitom není potřeba na těchto strojích cvičit (rozdíl od power plate), ale stačí jen zvolit program na problematické partie, zpevnit celé tělo (to je nutností) a v takto zpevněném postoji vydržet po celou dobu tréninku. |