3 nebo 10 lekcí H.E.A.T. – spalte až 700 kalorií za hodinu
Přehled nabídky
Chodím po Broadwayi hladov sem a tam, chodím po Broadwayi hladov sem a tam… ale existují i mnohem příjemnější způsoby, jak se zbavit přebytečných kil.
Zkuste chůzi po pásu v programu H.E.A.T. Permanentku na 3 nebo 10 lekcí dnes všem klientům nabízí Fit centrum Violeta. Každá lekce zahrnuje 45 minut samotného programu H.E.A.T. a 10 minut strečinku.
|
Během lekce chodíte na pásu, který poháníte vlastní silou a ve svém tempu. Na rozdíl od elektronických běhacích pásů tak do rytmu hudby pracují výhradně vaše svaly. Trénink H.E.A.T. je vhodný pro začátečníky i sportovce, protože zátěž si regulujete sami. Z chůze po rovině snadno přejdete do trekkingu a třeba vystoupáte do mírného i většího kopce, pokud budete chtít odpočívat, zvolníte a vydýcháte se. |
|
Program H.E.A.T přináší:
|
Do tělocvičny s sebou budete potřebovat jen pohodlné oblečení, obuv a lahev s pitím.
