Fit Blading® – první fitness program na inline bruslích

Zeptáte-li se sportovce, jak je to možné, že je v tak skvělé formě, pravděpodobně odpoví třemi slovy: Štíhlá inline linie.

Program FIT BLADING® vám přinese mnoho zábavy, vyplavené endorfiny, nové dovednosti a nové kamarády, kteří trénují podobným způsobem jako vy.

První fitness program na in-line. Spojuje tak trénink v tepové frekvenci odpovídající aerobní zóně a posilovací cvičení, které se díky bruslím provádí na nestabilní ploše, což umožňuje rozvoj posturálních i fázických svalů.

Lekce se skládá ze 3 částí