Přehled nabídky
Nejen Lassie se vrací, experti jsou na to i tuky. Nepodvolte se jim!
S měsíční permanentkou se můžete do kondice dostat v čistě dámském fitness Contours, kde jsou připraveny stroje na míru ženám a kde se budete cítit skvěle, protože tu nebudete cvičit mezi žádnými svalovci.
Celý měsíc si budete moci naprosto neomezeně chodit do pobočky v Brně – Králově poli a k dispozici vám bude trenérka.
Těšte se na vysoce efektivní cvičení formou kruhového tréninku, který zlepšuje fyzickou kondici, zpevňuje tělo, snižuje hmotnost a udržuje vás v nekonečně dobré náladě.
Systém cvičení je určený ženám bez ohledu na věk, hmotnost a kondici. V rámci tzv. kruhového tréninku se střídáte na osmi posilovacích strojích a osmi stanovištích pro aerobní cvičení.
Cvičit budete pod dohledem profesionální trenérky, která vám sestaví individuální cvičební plán a vysvětlí vám funkci jednotlivých strojů. Zároveň vám založí on-line osobní kartu, na kterou bude zaznamenávat vaše průběžné výsledky a zlepšení.
Stačí koupit voucher, objednat se na první hodinu a dál už se řídit pokyny trenérky.
Pro dosažení optimálních výsledků postačí, když budete posilovat 30 minut třikrát týdně. Dle svého uvážení a kondice můžete samozřejmě chodit i častěji a cvičit déle.
Po cvičení využijte zdejší luxusní masážní sprchu a dopřejte svalům maximum regenerace.
