Vyzkoušejte oblíbené lekce pole dance, strečinku a dalších cvičení
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 7. 2016.
V ceně
Vstup na 1 lekci dle výběru:
- Pole dance, Exotic pole dance, Stretching nebo Fit & flexi
- Lekce se konají dle aktuálního rozvrhu
- Platí pro vstup na všechny lekce (pro začátečníky i pokročilé)
- Délka 1 lekce: začátečníci – 60 minut, pokročilí – 90 minut
Omezení
- Pro uplatnění voucheru se nejdříve zaregistrujte do rezervačního systému www.pole-studio.cz a poté si rezervujte hodiny dle přání.
- Po rezervaci místa na lekci vám přijde mail pod názvem rekapitulace rezervace.
- V mailu s rekapitulací rezervace vám přijde běžná cena za lekci, vy však pouze pošlete na mail info@pole-studio.cz kód svého voucheru.
Zrušení rezervace je možné nejpozději 12 h předem, jinak voucher propadá.
Běžné zdravotní omezení pro sportovní aktivity.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 7. 2016.
V ceně
Permanentka na 6 lekcí dle výběru:
- Pole dance, Exotic pole dance, Stretching nebo Fit & flexi
- Lekce se konají dle aktuálního rozvrhu
- Platí pro vstup na všechny lekce (pro začátečníky i pokročilé)
- Délka 1 lekce: začátečníci – 60 minut, pokročilí – 90 minut
Omezení
- Pro uplatnění voucheru se nejdříve zaregistrujte do rezervačního systému www.pole-studio.cz a poté si rezervujte hodiny dle přání.
- Po rezervaci místa na lekci vám přijde mail pod názvem rekapitulace rezervace.
- V mailu s rekapitulací rezervace vám přijde běžná cena za lekci, vy však pouze pošlete na mail info@pole-studio.cz kód svého voucheru.
Zrušení rezervace je možné nejpozději 12 h předem, jinak voucher propadá.
Běžné zdravotní omezení pro sportovní aktivity.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Pole Dance je moderním sportem, který kombinuje tanec, gymnastiku, akrobatické prvky a posilování, a je to jedna z variant, kterou si ve studiu Allure můžete vyzkoušet.
Dále můžete vyzkoušet:
Exotic pole dance - je sexy stylem a zahrnuje více tance. Na hodinách exotic pole dance se soustředí na sexy stránku pole dance. Na lekci se naučíte jednoduché a krátké choreografie u tyčí.
Stretching - (protahování) soubor cvičení, jejichž cílem je protahovaní svalů, vazů a šlach.
FIT & FLEXI – tato lekce je spojením posilování a strečinku. V první části se intenzivně posilují problémové partie (břicho, boky a zadek). Zbytek je věnován strečinku, který nejenže uvolní namožené svaly, ale také pomůže k větší flexibilitě. Lekce je vhodná pro jakýkoliv level.
|
Na pole dance budete potřebovat šortky, tričko a ponožky. Na exotic pole dance ideálně leginy, tričko, chrániče kolen (návleky) a podpatky. Na stretching a Fit & Flexi budete potřebovat leginy (tepláky), tričko a ponožky. |
