Termín
Platnost do 31. 8. 2016.
V ceně
- Vstupní On-Ramp trénink pro začátečníky
- 5 lekcí
Omezení
Můžete využít do 31. 8. 2016
- Rezervaci On-Ramp tréninku proveďte na tel. čísle 605 276 724.
- Zákazníci s měsíční permanentkou mohou přijít kdykoli. Je ale lepší provést on line nebo telefonickou rezervaci, protože trenér počítá s tím, že bude mít na lekci nováčka, který potřebuje více pozornosti.
- Ostatní: Na cvičení si vezměte sportovní obuv, tričko, kraťasy a ručník.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Lidské tělo je úžasné a dokáže neuvěřitelné věci. Posuňte své fyzické možnosti zas o kousek dál a začněte s CrossFitem.
Zkušení trenéři z Colliery CrossFit vás zvou do své moderní tělocvičny, kde spolu zapracujete na vaší fyzičce a všestrannosti.
Vstupní On-Ramp trénink pro začátečníky
|
Než se pustíte do klasických lekcí CrossFitu, absolvujte vstupní On-Ramp trénink. Trénink tvoří 5 navazujících lekcí, na kterých vás trenéři provedou základy CrossFitu tak, abyste na sobě mohli začít bezpečně a efektivně makat v rámci klasických CrossFit lekcí. Trénink se zaměřuje na techniku a správné, bezpečné a efektivní provádění základních pohybů. Uvidíte výrazné zlepšení ve svém výkonu mezi první a poslední lekcí a budete moct plynule navázat na klasické lekce. Podívat se můžete na podrobný tréninkový rozpis. |