Vstupy na cvičení či přednášky pro nastávající maminky

Že miminko nenosí čáp je jasné, ale je nejvyšší čas dozvědět se i jiné věci…

Pokud chcete zůstat i v těhotenství v kondici, cítit se připravená a dobře naladěná, v RKC Chaloupka vám s tím při cvičení pro těhotné pomůžou.

Nemusíte se obávat, že budou cviky moc obtížné. Naopak – jsou přizpůsobeny individualitě každé ženy v různých stádiích těhotenství.

Není to ale samozřejmě jen o cvičení, v rodičovském centru vás na vše kolem porodu a následné péče o novorozeně připraví na čtyřech přednáškách zkušená porodní a laktační asistentka.

Co se v jednotlivých lekcích dozvíte?

• 1. lekce - Praktický průvodce: na co máte nebo nemáte nárok, právo volby, proč několik termínů porodu, posílení kompetencí maminky
  Porodnice: výběr porodnice – rozdílnost v přístupu, zkušenosti z porodnic, kdy a co do porodnice, poslíčci, co se děje po přijetí, porodní plán
• 2. lekce - Porod: porodní doby, mechanismus porodu, význam bolesti a práce s bolestí, vliv strachu, úlevové a porodní polohy
  Bonding: poporodní adaptace,  nová role matky a otce, fyzické a psychické změny…
• 3. lekce - Kojení I. část: význam prvního přiložení, nepřetržitý kontakt matka-dítě, mlezivo, nástup laktace…
  Kojení II. část: techniky kojení a jejich nácvik, nejčastější problémy a jejich možná řešení, odstříkávání.
• 4. lekce - Šestinedělí: péče po porodu, fyzické změny, poporodní blues a specifika šestinedělí
  Péče o miminko: šetrná manipulace s miminkem, jak utišit plačící miminko, očkování, apod.

Pokud si zakoupíte jednorázový vstup trvající dvě hodiny, můžete si vybrat z uvedených lekcí ty, které pro vás budou nejpřínosnější.

Veškeré těhotenské aktivity probíhají pod vedením odborníků.