Terapeutická a relaxační Shaolin Qi Gong Tuina Baoujian Anmo

Mobilizace a měkké techniky k uvolnění zablokovaných meridiánových drah. Velice účinné techniky stojící na základech učení o jinu a jangu, o systémech výživy, ochrany, čchi a krve. Odblokovává spazmatické oblasti krční, hrudní, bederní páteře, ulevuje od bolesti hrudníku a zablokovaných žeber, řeší psychosomatické problémy, posiluje fyzické a psychické zdraví. Silné relaxační účinky. Snižuje svalové napětí a stabilizuje celkový svalový tonus. Významná pomoc při řešení bolesti hlavy, migrény.

Tuina v překladu do češtiny znamená, tlač a uchop. Prameny masáží jsou patrně v oblasti Číny sahající až do dob Žlutého císaře. Mytický první císař Číny Huangdi dle pramenů vládl v letech 2697 do 2597 př. nl nebo 2696 – 2598 př.n.l. Zde je vidět, že tradice masáží sahá téměř 5000 let zpět do historie. V díle Huangdi Neijing Suwen (Vnitřní kánon Žlutého císaře) pocházejícího z doby 100 let před naším letopočtem jsou první psané zmínky o využití masáží v léčebné praxi. Původně se masáže v Číně označovaly jako mo shou (tření rukama), pak se užíval název anmo (zmáčkni a tři) a až v období dynastie Ming 1368–1644 se vžil dodnes používaný název tuina (tlač a uchop).

Tuina využívá diagnostických metod čínské medicíny a na základě důkladné diagnózy je provedena masážní technika (většinou sled technik) směřující k nápravě dynamiky qi (čchi) v organismu a tím je docíleno uzdravení či zmírnění příznaků choroby. V čínské medicíně má tuina nepostradatelnou roli a je to vedle akupunktury, dietetiky, fytoterapie plnohodnotná léčebná disciplína čínské medicíny.

projeví se účinek lázeňských minerálních krémů, které působí relaxačně a na uvolnění napjatých svalů

• v aktivní fázi zábal s vůní šalvěje se sníží napjatost a odstraní omezená pohyblivost,  osvěží a posílí svaly, má uklidňující a uvolňující účinek
• v relaxační fázi působí levandulový vonný olej antisepticky, snižuje zánětlivost, a tak udržuje a stabilizuje klidový stav.
• Lázeňské přípravky čistí a ošetřují pokožku. Pravidelným používáním se pokožka stane hebkou a sametovou, zabraňují vysoušení pokožky. Účinné látky pronikají do hlubších vrstev pokožky.

Působení dle tradiční čínské medicíny:

• Rozprouďuje stagnaci energie
• Utišuje bolest
• Zmenšuje otoky
• Regeneruje a relaxuje šlachy a svaly

Z hlediska tradiční čínské medicíny se používá u stavů jako:

• Veškeré druhy poranění svalů, šlach, vazů a kostí (kromě otevřených ran), kupř. zhmožděniny, výrony, vykloubení, zlomeniny, natažené vazy a šlacha, tzv. tenisové lokte, karpální tunely – (úžinové syndromy), apod.
• Bolesti v bedrech či kříži, a to jak akutní, tak chronické, ischias s vystřelující bolestí do končetin, výhřez meziobratlové ploténky.
• Bolesti krční páteře se stažením šíjových a zádových svalů a s bolestmi hlavy.
• Revmatické bolesti kloubů a svalů, a to jak akutní, tak chronické, s otoky, reagující na počasí, dna.
• Bolesti hlavy při nachlazení či při migréně, neuralgické bolesti.
• Bolesti svalů a kloubů po přetížení (sport, nadměrná fyzická zátěž, apod.), kdy se používá olej k celkové masáži.
• Rýma alergická, akutní či celoroční – lehce natřít pod nos.