Trigger Points, neboli spoušťové body, jsou malé tuhé uzlíky ve svalech, které mohou být na pohmat silně bolestivé.
Vznikají kvůli mechanickému poškození kosterního svalstva, ať již
úrazem, zlomeninou, vymknutím nebo nadužíváním. To způsobí ztuhnutí
svaloviny a vytvoření tzv. spoušťového bodu.
Velmi účinná terapeutická masáž je zaměřená na jejich odstranění.
Jediným dostupným ošetřením těchto bodů je manuální tlak přímo na tento bod a protažení svalu.
Spoušťový bod může být zdrojem vytrvalé, hluboké a velmi
obtěžující bolesti, a to i na vzdálených místech těla, např.
v kloubech jako zápěstí, lokty, ramena, kolena a kyčle. Příčinou často
nebývá nic jiného než přenesená bolest ze spoušťových bodů
přiléhajících svalů.
Ošetřením je možné docílit zmírnění či odstranění urputných
bolestí hlavy, šíje, bolestí v ramenním kloubu, bolesti
v kyčlích nebo bodavé bolesti mezi lopatkami z nevhodného
přetěžování při práci s myší a klávesnicí.
|