Hodinu s osobním trenérem, vstup do fitness Maximus, poradenství v oblasti výživy a tělesná analýza

V létě je prý v mnoha českých domácnostech vzorem pohádková postava Hloupý Honza. Nejeden muž zatouží po pekáči buchet (samozřejmě na břiše) a nejedna žena po pohádkové postavě.

Nalaďte se pozitivní energií a zacvičte si podle libosti ve fitness Maximus.

Čeká vás celodenní neomezený vstup do fitcentra, hodina s osobním trenérem a analýza celého těla přístrojem TANITA, která o vašem těle prozradí spoustu užitečných informací a usnadní pak hubnutí. 

Radost ze cvičení pocítíte nejen díky moderně vybavenému prostředí, ale také protože se vám bude 60 minut věnovat osobní trenér. Vysvětlí, jak správně cvičit, a pak už se můžete po fitness pohybovat zcela volně podle přání.

Rozehřejte se v cardio zóně na běhacích pásech či rotopedech s krásným výhledem na fitness.

Svou hodinu si rezervujte u svého trenéra. Vaším průvodcem ve světě fitness bude kvalifikovaný osobní trenér fitness a kulturistiky a poradce zdravé výživy René Nadrchal, který vás zve do Fitness MAXIMUS na pražském Žižkově, aby vám pomohl dostat se do formy.

První krok k vašemu zdraví a štíhlejší postavě bude celotělová analýza přístrojem TANITA.  

Zjistí:

• Procenta tuku
• Hmotnost svalů v těle
• BMR (bazální metabolismus)
• Metabolický věk
• Procenta vody
• Procenta viscerálního tuku
• Hmotnost kostí
• Aktuální fyzickou kondici 
• Získáte přehled o kvantitativním a kvalitativním složení svého těla. Měření vám prozradí, jestli je vaše tělo zatěžováno rovnoměrně, a jestli je váš způsob cvičení efektivní. Dokonce pomůže odstranit zdravotní problémy nebo jim předejít. A to se přece hodí!

V rámci nabídky získáváte:

• Neomezený vstup do fitness
• 60 min s osobním trenérem, který pro vás připravil vedený trénink zaměřený na vaše individuální potřeby
• 60 min výživové poradenství podle vašich potřeb a přání
• Tělesnou analýzu přístrojem TANITA
• Konzultaci ohledně správných postupů při hubnutí a tvarování postavy

Časově neomezený vstup do fitness

Užijte si cvičení maximálně. Lekce s trenérem trvá 60 minut, ale vy můžete zůstat ve fitness centru neomezeně dlouho. Po tréninku můžete využít aerobní trenažéry nebo libovolně zkoušet nové cviky.

Spolu se svým trenérem se naučíte ve fitness správně cvičit, správně dýchat, zpevňovat svaly, řadit do tréninku nové cviky, pochytíte nové trendy ve cvičení, ale především si zatrénujete pod odborným dohledem a se správnou motivací.

Přejeme vám pevné a zdravé tělo!

Kalkulace ceny: