EMS (Elekctro Myo Stimulace) je revoluční novinka ze světa fitness představující vysoce efektivní trénink, při kterém za pouhých 20 minut cvičení aktivizujete až 95 % svalů po celém těle stejně tak, jako byste 3 hodiny poctivě dřeli v posilovně.
EMS tréninky probíhají po celý týden v privátním fitness studiu FIT REVOLUTION v centru Pardubic, kde na vás čeká příjemné a komfortní prostředí, sprchy, osobní skříňka pro uložení věcí a prostorný cvičební sál vybavený originálním EMS přístrojem Mihabodytec. Zakládáme si na osobním přístupu, proto je lekce zcela individuální, pouze vy a trenér.
EMS trénink je založen na využití profesionálních fitness přístrojů značky Mihabodytec, které v sobě spojují unikátní technologii vyvinutou v Německu a přes 40 let zkušeností s výrobou špičkových produktů pro sport a medicínu.
V ceně voucheru:
dvě lekce (2×20 minut)
cvičební plán na míru
oblečení ke cvičení, ručník, pití
diagnostika tělesných hodnot
Jak probíhá EMS trénink aneb 6 kroků k dokonalé postavě:
Objednáte se na trénink
Osobní trenér vám navrhne cvičební plán na míru
Dostanete od nás čisté oblečení, pití a ručník
Obléknete si speciální vestu, kterou napojíme na přístroj EMS
Trenér vás provede 20minutovým cvičením, které zahrnuje kardio i silový trénink
Osvěžíte se ve sprše
*hygienické potřeby od nás dostanete zdarma
Diagnostika tělesných hodnot
Díky této analýze konečně zjistíte, že váha není rozhodující a záleží na tom, co je ve Vás. Analýza tělesných hodnost je stěžejní pro dosažení vámi vytyčených cílů!
Analýzou zjistíme např.:
celkovou svalovou hmotu v % a kg
celkový tuk v těle v % a kg
množství viscerálního (útrobního) tuku
výši bazálního metabolismu v kJ
množství tuku v jednotlivých částech těla
množství svalů v jednotlivých částech těla
množství vody v jednotlivých částech těla
ukazatele kostní hmoty
pokrok klienta ve všech hodnotách při opakovaném měření
Přijďte se přesvědčit na vlastní oči a dejte si do těla s EMS!