
Termín
Platnost do 12. 4. 2015.
Můžete využít do 12. 4. 2015
Jak uplatnit
Rezervace: Je NUTNÉ si lekci ZAREZERVOVAT na webových stránkách www.nofeet.cz. Na webu najdete rezervační systém, kde jsou vypsány všechny nabízené open classes v Komárově (označené modrou barvou).
Před lekcí je potřeba předložit PLATNÝ voucher, ten Vám bude vyměněn za permanentku.
Případně jde lekci zamluvit přes emailovou adresu: info@nofeet.cz. Prosíme o zaslání čísla vouchru.
Storno: Zrušení či změna rezervace minimálně jeden den dopředu, jinak lekce propadá.
Omezení: Na open classy je třeba se přihlásit minimálně den předem. Open class se koná pouze, jsou-li přihlášení minimálně 4 zájemci.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
Co nabízíme?
NO FEET- Komárov Vám nabízí permanentku na 10 vstupů. Využit ji můžete na lekcích pilates, power jógy, kondičního cvičení a jazz dance.
Platnost permanentky - dva měsíce od uplatnění v rámci platnosti voucheru

Power jóga
Power jóga je zaměřena na protažení a posílení celého těla. Není to jóga v pravém slova smyslu, i když si z té klasické vypůjčila pozice, ale jde spíše o cvičení podporované pravidelným dýcháním.
Pilates
Cílem tohoto cvičení je proto zlepšit kontrolu nad svým tělem, posílit jej a zlepšit jeho ohebnost, koordinaci, rovnováhu a dýchání. Pilates velmi napomáhá zpevňovat břišní, hýžďové a především zádové svalstvo, které díky svému ochabování může způsobovat bolesti, kterých se cvičením pilates můžete zbavit.
Kondiční cvičení
Chcete si dát přes týden pořádně do těla a oprostit se tak od všech problémů, které na Vás přímo padají? Kondičním cvičením si zlepšíte nejen postavu, ale i náladu, protože pro sebe uděláte něco zdravého a ta správná hudba Vás dobije pozitivní energií. Lekce probíhá hodinu, což je perfektní délka pro cvičení, které zahrnuje rozehřátí, posilování a konečné protažení. Každá lekce je rozmanitá díky použití různých cvičebních pomůcek jako například overbally.
Jazz Dance
Jazz dance je určen pro všechny, kdo se chtějí naučit tančit na jazzovou, muzikálovou, lyrickou, ale i moderní hudbu. Tyto všechny styly a ještě mnoho další v sobě jazz zahrnuje. Jazz dancový trénink se skládá z rozcvičky, zahřátí, posilování, stretchingu, techniky (otáčky, švihy apod.) a taneční choreografie. Zlepšíte si tak kondici, posílíte svaly, protáhnete tělo a naučíte se novým tanečním pohybům
Co s sebou na lekci?
Na lekce pilates a power jógy Vám postačí pouze pohodlné cvičební legíny/kalhoty a tričko. Podložka a pomůcky na cvičení jsou ve studiu k zapůjčení. Není je potřeba nosit s sebou.
Na kondiční cvičení je potřeba si vzít pohodlnou sálovou obuv se světlou s podrážkou.
Jazz dance se obvykle tančí v ponožkách nebo na boso.
Nezapomeňte i na PITNÝ REŽIM