229Kč
250Kč
−8 % Jeden neomezený vstup do fitka a sauny na 13 pobočkách
Max Fitness
Varianty (2)
Termín
Platnost do 31. 3. 2015.
Jak uplatnit
- Rezervace: Není nutné se dopředu objednávat. Voucher je nutné vyměnit za permanentku, nejpozději do konce jeho platnosti 31. 3. 2015. Při objednání první lekce nebo při výměně za permanentku nás prosím kontaktujte na tel.: +420 776 748 009.
- Storno: Není, voucher vyměníte za permanentku.
- Kontraindikace: těhotenství, onemocnění srdce a cév, migrény, epilepsie, cukrovka, kardiostimulátor, nádor, čerstvá rána po operaci, kloubní náhrada kolena, kyčle a jiná, kýla, diskopatie, spondylolýza, nedávno voperované šrouby, čepy a jiné implantáty.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
400 Kč −38 % 249 Kč
400 Kč −38 % 249 Kč
Termín
Platnost do 31. 3. 2015.
Jak uplatnit
- Rezervace: Není nutné se dopředu objednávat. Voucher je nutné vyměnit za permanentku, nejpozději do konce jeho platnosti 31. 3. 2015. Při objednání první lekce nebo při výměně za permanentku nás prosím kontaktujte na tel.: +420 776 748 009.
- Storno: Není, voucher vyměníte za permanentku.
- Kontraindikace: těhotenství, onemocnění srdce a cév, migrény, epilepsie, cukrovka, kardiostimulátor, nádor, čerstvá rána po operaci, kloubní náhrada kolena, kyčle a jiná, kýla, diskopatie, spondylolýza, nedávno voperované šrouby, čepy a jiné implantáty.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
800 Kč −42 % 459 Kč
800 Kč −42 % 459 Kč
Oscilační vibrace
Oscilační pohyb, tedy naklápění, nyní považují lékaři a fyzioterapeutové za nejbezpečnější a nejefektivnější vibrační techniku.
U oscilační vybrace je vliv na páteř výrazně redukován díky tomu, že komprese vznikající při pohybu jedné nohy nahoru je vyrovnávána dekompresí z pohybu druhé nohy dolů. Tedy na rozdíl od pístových vibrací (power plate), kdy se obě nohy současně pohybují nahoru a dolů a mohou tak způsobovat problémy a nepohodlí, je oscilační pohyb více bezpečnější a efektivnější.
20 lekcí (1 lekce = 10 minut) na balančním fitness stroji Flabélos.
Účinky
- spaluje kalorie a snižuje váhu
- zpevňuje svalstvo celého těla
- zvyšuje krevní cirkulaci
- prevence osteoporózy
- anti – aging efekt
- snižuje riziko vzniku křečových žil
- redukuje celulitidu
- minimalizuje bolest zad a kloubů
- účinně pomáhá odvodňovat organismus
Lepší zapojení svalů, které vibrační plošina zapojuje ve srovnání s tradičním cvičením znamená, že je třeba méně času (10 – 30 minut), aby byla maximálně zapojena určitá svalová skupina. Při minutě cvičení na balanční plošině vydáte více energie a dojde rychleji k efektu posílení svalů. Toho je dosaženo s minimálním namáháním kloubů, páteře a vazů. Můžete vykonávat statické nebo dynamické pohyby včetně stoje, sedu, kleku, lehu a položení rukou. Na stroji Flabélos můžete tedy jen stát ve správném postoji se zatažením příslušných svalů nebo provádět téměř všechny cviky typické pro cvičení v posilovně.
| těhotenství, onemocnění srdce a cév, migrény, epilepsie, cukrovka, kardiostimulátor, nádor, čerstvá rána po operaci, kloubní náhrada kolena, kyčle a jiná, kýla, diskopatie, spondylolýza, nedávno voperované šrouby, čepy a jiné implantáty. |