Pole dance / pole fitness – vánoční akce na 5 lekcí

Jak správně představit Pole Dance/Pole Fitness dnes?

Zcela jednoduše – jako velice náročnou sportovní disciplínu, ale také běžnou aktivitu a umění. Pole Dance/Pole Fitness má své postupy při výuce a pod vedením kvalifikovaných lektorů nebo trenérů se této aktivitě mohou věnovat i ti, kteří nemají žádné zkušenosti se sportem. Během lekcí a pravidelnému tréninku, rozhodně pocítíte neskutečné pokroky a radost při zvládnutí každého prvku od úplných začátků. 

Pole Dance/Pole Fitness je cvičení s postupným přecházením v umění a to díky komplexnímu využití celého těla, při kterém se zvyšuje pevnost, ale i pružnost svalů a kloubů a v kombinaci s tancem, gymnastikou, akrobacií i celkovým projevem emocí v doprovodu s hudbou se stává nádherným a uznávaným uměním. 

Na každé lekci a to ve skupině pouze 4 klientů, tedy velice individuální výuce, Vás povedeme krok za krokem a naučíme vše tak, jak Vám bude příjemné a dostačující na Váš stav síly, kondice, pohybovým schopnostem i zdravotním omezením.

Délka jedné lekce je 60 minut.

V našem studiu jsme zaměřeni na originální systém individuálního a přátelského přístupu. 

Co to znamená?

Jsme tam pro Vás, ať už máte zájem si Pole Dance/Pole Fitness pouze vyzkoušet nebo budete navštěvovat pravidelně otevřené lekce, každému se rádi věnujeme individuálně a společně nacházíme pro Vás to nejvhodnější. 

Jsme kvalifikování fitness trenéři i lektoři. Spolupracujeme s Českým Svazem Pole Dance a fitness a jsme v týmu školících lektorů Pole Dance Academy v Praze. Naším zájmem a cílem je rozvíjet Pole Dance výuku v ČR ve vyšší odbornosti i bezpečnosti. 

Máme za sebou již i několik soutěžních úspěchů v Pole Dance a Pole Sport.

Vaše spokojenost je naše radost!