10 lekcí dle vlastního výběru ve Fitstudiukotva

Je to zvláštní, ale každá formička na cukroví tvaruje vlastně i vás. Nevěříte? Tak si po Vánocích změřte bříško metrem a uvidíte.

Dopřejte si cukroví a bramborový salát bez výčitek. Fitstudiokotva nabízí řadu moderních a zábavných cvičení na posílení svalů, získání ohebnosti a zformování těla, díky kterým povánoční špíčky shodíte jedna radost.     

Voucher vyměníte za permanentku platnou 2 měsíce od vystavení na:

• 10 libovolných lekcí v multifunkčním sportovním sálu
  nebo
• 10 lekcí Cross Trainingu bez lektora i s lektorem za stejnou cenu

Cross Training

Jde o silový trénink, který ale na rozdíl od klasického cvičení v posilovně není zaměřen na nabírání svalové hmoty. Jeho cílem je rozvoj celkové tělesné síly, obratnosti a rychlosti, proto je pro něj typická především variabilita a samotný trénink se skládá z malého počtu cviků, které se většinou opakují. 

Multifunkční sportovní sál

Využijte jedinečnou příležitost vyzkoušet si moderní cvičební metody, které vám pomohou zformovat postavu a ještě vás budou bavit. Zajít můžete třeba na:

Lesmills®,  Bodypump®,  Bodycombat®,  Bodybalance®,  CXWORX®, Fitbox®,  MPT „kruháč“,  Bosu® Cardio,  Diet Bosu®,  Calories Trénink,  Piloxing,  Body and Mind,  Pilates,  Zumba nebo Latino Dance.

Co jednotlivé lekce obnášejí, jaké jsou jejich přednosti a jakým problematickým partiím dají nejvíc zabrat, se dozvíte v záložce Popis lekcí zde.  

Moderně vybavené fitstudio najdete v samém centru města na Náměstí Republiky, můžete tak do něj zaskočit cestou z nákupů nebo z práce.