10 lekcí plavání a potápění pro miminka

„Plavu si, ani nevím jak, neumím prsa ani znak, mám jen hlavu plnou mlíčka.“

V Aqua baby clubu na Vyšehradě čeká vás a vaše dítko 10 lekcí plavání a potápění, které si skvěle užijete, dítě získá kladný vztah k vodě a navíc se naučí něco nového.

Na co se můžete vy i děti těšit

Během první lekce děti okouknou nové prostředí, seznámí se s ostatními účastníky i s vodou. Dozvíte se, co vás na kurzu čeká, jak lekce probíhají i na co si dát pozor a čeho se naopak nebát. Poznáte, jak dítě na plavání připravit a jaké čekat výsledky.

Přečtěte si přímo na stránkách klubu více o plavání batolat a kojenců.

20leté zkušenosti a vlastní metoda výuky

Od druhé lekce již nacvičujete jednotlivé polohy. Během více než 20 let fungování vyvinul Aqua baby club metodiku plavání zaměřenou na preventivně rehabilitační posilovací cvičení ve vodě. Ta vychází z principu reflexní lokomoce a faktu, že voda nadlehčuje. V téměř beztížném stavu lze využít přirozené pohybové reflexy ke stimulaci potřebných svalových partií a posílení správné pohybové koordinace.

Součástí každé lekce je i nácvik dechového cvičení. V souhře s rodičem se děti zhluboka nadechnou a zadrží dech, přičemž zhruba v polovině kurzu se dokáží poprvé bezpečně potopit.

Na konci kurzu většina dětí uplave s pomocí rodiče nebo instruktorky několik metrů pod vodou. Dechové cvičení je zdraví prospěšné a představuje dobrou prevenci před respiračními nemocemi.

Zábavná aktivita pro všechny – a na Vyšehradě!

Kurz je určen úplným začátečníkům a dětem od šesti měsíců (v malém bazénku a skleněném již od pátého měsíce). Koná se v rehabilitačních bazénech Jedličkova ústavu na Vyšehradě. Areál je snadno dostupný od metra Vyšehrad. V případě, že pojedete autem, lze parkovat přímo v areálu nebo na přilehlém parkovišti, které je od bazénu cca 100 metrů.

Bazény a bazénky pro Jeníčky i Mařenky

Větší bazén má hloubkou 1,2 metru a pohodlné schody do vody, teplota vody je 29 °C. Voda je upravena chlorovou technologií s ozonovým dočišťováním, díky kterému je množství chloru ve vodě nízké, aniž by však ztrácela kvalitu. V případě, že by dítku bylo chladno, je možno domluvit zapůjčení kojeneckého neoprenu.

V menším bazénku má voda 35 °C. Skupinky jsou zde maximálně čtyřčlenné a plavání je vhodné pro nejmenší miminka, pro děti, které jsou drobné nebo mají odchylky svalového napětí. V tomto bazénku je kapacita menší a je nutno si předem ověřit volné místo.

Anebo zkuste skleněný bazén, jenž nabídne příjemných 32 °C. Díky proskleným stěnám můžou vaše plavání sledovat třeba prarodiče. 

Záruka absolvování kurzu

Aqua baby club dobře ví, že děti mohou onemocnět a lekce by tak propadla. Proto máte možnost čerpat až dvě náhradní lekce za omluvené absence, a to i jiný den v týdnu dle kapacitních možností.

Vyberte si termíny i bazén 

• Skleněný bazén od 15. 1. do 23. 3. Plave se úterý, čtvrtek nebo sobota – vždy odpoledne.
• Malý bazén 16. 1. do 23. 3. Plave se středa a sobota.
• Velký bazén od 6. 2. do 6. 4. Plave se středa a sobota.

Více se o termínech dočtete zde.

V případě potřeby lze nastoupit i s týdenním (max. dvoutýdenním) zpožděním a zmeškanou lekci si nahradit.

Pokroky svého děťátka ve vodě i pod vodou si můžete nechat také zvěčnit.