Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.

Přijďte zatočit s kily ve dvou lekcích cvičení nebo tance a získejte postavu svých snů

Nenechte si ujít nové nabídky podniku FITNESS BODY – SLIM s.r.o

Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.

 Upozornit na nové nabídky

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku

Přehled nabídky

Varianty (1)

Termín

Platnost do 16. 8. 2014.

Můžete využít do 16. 8. 2014

Voucher uplatníte v místě slevy – rezervace nutná

  • Rezervace: na webových stránkách www.wellness-gyro.cz v sekci přihlášení na lekce, klienti, kteří budou mít problém s registrací, se mohou registrovat i pomocí sms na čísle +420702951904, administrátor je následně přihlásí do sekce na webu. Voucher neplatí pro lekce konané v sobotu. Vyplňte jméno a e‑mail, odsouhlaste „Pravidla a podmínky rezervací“ a stiskněte tlačítko „Rezervovat“. Vytištěný Voucher směníte za permanentku s platností 2 měsíce, ve Fitness Body-Slim Marie Čermáková, Bzenecká 23.
  • Storno: je možné jeden den předem do 22 hodin
  • Omezení: žádná
  • Příplatky: nejsou žádné
  • Ostatní: klienti si mohou vyzkoušet nabízené lekce, pokud budou spokojeni, mají možnost si zakoupit zvýhodněné permanentky.

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

180 Kč 108 Kč
180 Kč 108 Kč
Ukončeno

Gyro metoda je nový cvičební systém, který systematicky a jemně procvičuje klouby a svaly rytmickým vlnivým pohybem s důrazem na posílení střední části těla. Pohyb stimuluje tělesné orgány a součástí toho jsou odpovídající dýchací návyky. Zvláštní pozornost je věnována zvětšování flexibility páteře, uvolnění napětí horní části těla a zlepšení koordinace pohybů. Zahrnuje mnoho z principů jógy, tance, gymnastiky, tai-chi a plavání. Pohyby se jeví a cítí spíše jako tanec než tradiční cvičení.

Kalanetika je velmi účinné posilovací cvičení, které slouží zejména k tvarování problematických partií těla. Na základě dlouhodobých zkušeností a výzkumů se v poslední době dospělo k nové formě tohoto typu cvičení, která co nejúčinněji a bezpečně využívá principů Kalanetiky. Principy původní kalanetiky zůstávají stejné, ale v souladu s posledními výzkumy a moderními trendy, které daleko větší důraz než dříve, kladou na zdraví, se některé přístupy pozměnily.

Cvičíme i Kardiokalanetiku, kde dochází k účinnému spalování tuků a efektivnímu tvarování postavy.

Core Trénink

Core trénink je cvičení pohybové stability ve funkčním pohybu. Zapojuje do pohybu dýchání a držení těla. Jsou to dynamické a kompexní cviky, které trénují pohyby s důrazem na pohybovou stabilitu. Izolované cviky na jednotlivé břišní svaly tento funkční trénink doplňují.

Cvičení na core (střed těla) s účinky:

a) zdravotními (posílení HSS)

  • redukce bolestí  zad
  • odstranění svalových dysbalancí

b) funkčními

  • zlepšení sportovní výkonnosti
  • vytvoření funkčního fitness

c) estetickými

  • zlepšení vzhledu břišní stěny  
  • zeštíhlení pasu

Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie

Dance Party, Fit Dance, Mix Dance, Happy Dance

Chcete se pobavit a spálit zbytečné kalorie?

Můžete vyzkoušet taneční kurzy, kde se naučíte spoustu tanečních kroků a variací, spálíte tuky a navíc se odreagujete od stresu.

Rozcvičíte se strečinkem a postupně se budete poddávat tanečnímu rytmu, kde se budete postupně učit taneční kroky a jednoduché sestavy.

Na závěr taneční lekce protažení a závěrečný strečink.

Nahoru