625 Kč za pět vstupů do Lady fitness s osobním kondičním trenérem. Účinný trénink přesně přizpůsobený vašemu tělu se slevou 51 %.

Přesvědčujete sama sebe, že funění do schodů může být přitažlivé, i když tušíte, že to není úplně pravda? Buď můžete zadržet dech až do posledního patra a pak se nenápadně zhroutit nebo jednoduše začněte pracovat na své kondici.

S kondičním trenérem vám to půjde určitě mnohem lépe než do teď. Dnešní nabídka vám přináší permanentku na pět vstupů a pět hodin s osobním trenérem v ústeckém Lady fitness. Dopřejte svému tělu trénink na míru. Vyberte si, zda chcete absolvovat spíše trénink aerobní, kondiční, pro nabrání svalové hmoty, hubnutí, formování postavy či zcela jiný.

Každý 60minutový trénink zahrnuje:

• 10 minut zahřátí a rozhýbání
• 40–50 minut aktivního cvičení dle vašich individuálních potřeb
• Konec kardio cvičení podle doporučení trenéra

Profesionální trenér vám poradí se vším, co potřebujete při správném cvičení vědět. Za jeho asistence nebudete muset přemýšlet, jak který cvik provádět, a zároveň budete mít jistotu, že ve cvičení jen tak nepolevíte. Abyste mohly podávat perfektní výkony, jsou vám na baru k dispozici iontové nápoje, různé druhy vod, káva a jiné zdroje energie.

K osobnímu tréninku patří také výživové poradenství a můžete si připlatit i za sestavení tréninkového a stravovacího plánu, který pokud budete dodržovat, máte úspěch zaručen. Zbavte se bolestí zad, přebytečných kil a špatné nálady zdravým a efektivním způsobem.

Součástí dámského fitness centra je také spinning, neboli další cesta, jak zlepšit kondici a postavu. Pod vedením zkušených instruktorů se vám pojede jedna radost.

Přijďte do Lady fitness a vyměňte svůj voucher za permanentku. Jedna zákaznice smí využít pouze jeden voucher.

Svou fitness hodinu si rezervujte s týdenním předstihem, na přesném čase se lze domluvit později. Nejpozdější začátek tréninku je ovšem v 16 hodin.