99 Kč za DVĚ lekce Alpinningu, revoluční novinky na poli indoor aktivit. Zpevněte figuru a zvedněte si sebevědomí s 58% slevou.

Kdyby byla Červená Karkulka chodila raději v tělocvičně, místo po lese, mohla babičce ušetřit zbytečně strávený čas v útrobách zlého vlka. Navíc by si zlepšila kondici a kardiovaskulární systém.

Dejte si do těla na dvou 60minutových lekcích indoor walkingu. Dnešní voucher vyměníte za dva vstupy pro jednu osobu na Alpinning, českou a zábavnější verzi H.E.A.T. programu. Zacvičte si ve skupince za doprovodu povzbuzující hudby a pod dohledem vyškoleného instruktora v centru Alpinning Plzeň.

Tak, jako při indoor cyclingu jezdíte na speciálních kolech, cvičíte Alpinning na stacionárních trenažerech ALPITRACK, které byly vyvinuty speciálně pro tuto aktivitu. Program využívá přirozeného pohybu k dosažení maximálních výsledků.

Při Alpinningu zpevníte především hýžďové a stehenní svaly, zlepšíte kondici a povzbudíte svůj kardiovaskulární systém. Pravidelné cvičení na optimálně nastavené ploše ALPITRACKU přispěje k lepšímu prokrvení pokožky, zvedne vám náladu a nepochybně i sebevědomí.

Ukázka Alpinningu

Budete-li cvičit správně a dodržovat zdravou životosprávu, můžete se těšit z ubývajících kilogramů a centimetrů. Sportovci mohou Alpinningem obohatit svůj běžný fitness program. Indoor walking lze využít jako specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů. Pomocí měřiče tepové frekvence lze simulovat konkrétní tréninkovou zátěž.

Co dělat, když jdete na svou první lekci:

• Přijďte alespoň 5 minut před začátkem lekce
• Během i po skončení lekce vypijte alespoň 1 l neperlivé vody nebo iontového nápoje
• Oblečte si to, co nosíte na běžné sportovně rekreační aktivity
• Na přezutí si vezměte čistou sportovní obuv
• S jakýmkoli problémem se obraťte na instruktora

Zátěž při cvičení lze uzpůsobit všem věkovým kategoriím. Alpinning se provozuje v menších skupinách o počtu maximálně 11 osob. Pro rezervaci místa využijte e‑mailovou adresu alpinning-plzen@seznam.cz nebo telefonní číslo 606 369 786. Rozpis cvičení najdete na stránkách Alpinningu Plzeň.