149 Kč za 3 lekce cvičení zumba toning nebo 1 lekci Gravity v Olomouci. Roztančete se s činkami, posilujte a bavte se. Sleva 50 %.

Udržet si štíhlou postavu je mnohem těžší než za večer přečíst slovník cizích slov nebo říct pozpátku Motýla má malý Tom.

Rozhýbejte své boky s dnešní nabídkou a žádný kopec vás nezastaví. Do kondice vás dostane posilování Gravity nebo fitness novinka zumba toning, na kterou můžete v Olomouci zajít jedině do Flex Fitness. Abyste si udrželi štíhlou postavu, musí vás cvičení bavit. Vyzkoušejte 1× lekci Gravity nebo 3 lekce zumba toning se skvělou slevou 50 % a zjistíte hned, jestli je to cvičení přesně pro vás.

Zumba toning

Tanec, žhavé rytmy a cvičení s lehkými zumba činkami – tak bude vypadat hodina. Zatancujete si, odreagujete se, užijete si jako na párty a ještě budete spalovat tuky a posilovat.

Zumba činky poslouží jako posilovací nářadí, ale také jako rytmický hudební nástroj. A rozhodně nevadí, že jste ve škole uměli hrát jedině na dřívka nebo triangl. Není ani třeba bát se velké náročnosti, zumba činky umožňují každému vlastní zátěž – mají pohyblivé těžiště a jsou bezpečnější při cvičení.

Gravity

GTS Gravity představuje naprostý hit ve fitness klubech celého světa a je vhodný pro všechny věkové kategorie. Cvičí se na speciálním stroji, na kterém lze dělat více než 250 cviků a efektivně tak posílit svaly celého těla.

Základem cvičení na tomto přístroji je pohyb na nakloněné rovině, který využívá hmotnosti vašeho těla a jeho odporu proti gravitaci. Stroj ve fitness centru nastaví podle vaší výšky tak, aby pro vás bylo cvičení co nejefektivnější. Osobní tréninkový plán vám sestaví trenér. A můžete se do toho pustit.

Kontraindikace: těhotenství, DVT/hluboká žilní trombóza, kardiovaskulární onemocnění, nedávné rány po operaci či chirurgickém zásahu, syntetické/umělé klouby, akutní kýla/onemocnění plotének/spondylolysis, těžká cukrovka, epilepsie, akutní onemocnění/zánětlivé procesy, těžké migrény, použití kardiostimulátoru, nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky, apod., onkologická onemocnění, potíže se sítnicí/dysfunkce sítnice.

Do Studia pohybových aktivit Flex Fitness by bylo nejstylovější doběhnout po svých, ale alespoň cestou zpátky jistě využijete MHD – bus č. 16, 19. Fitko se nachází 100 metrů od Repas Sport, areál „rybníčku“ u ZŠ Stupkova.