Fyzické protažení, tlaková masáž a hluboký relaxační zážitek

Blahodárné účinky masáží: 

• Celková harmonizace těla
• Zlepšení krevního oběhu a lymfatického systému
• Očištění těla od toxinů a jiných škodlivých látek
• Posílení nervové soustavy
• Uvolňuje blokády
• Podporuje nerušený tok energie
• Přispívají k dobrému zdravotnímu stavu
• Zvětšuje pohyblivost kloubů a šlach
• Navozuje stav zklidnění, relaxace, ale také doplnění nové energie a svěžesti
• Vhodné taktéž pro sportovce pro rychlejší regeneraci svalů 
• Reflexně ovlivňuje celé tělo 

Tradiční thajská masáž 

Thajská masáž se zaměřuje na celé tělo, přičemž největší působení je soustředěno na svaly nohou, kloubů, chodidel a zad, protože tyto části těla jsou při současném životním stylu nejvíce namáhány. Celá masáž využívá působení akupresůry na energetické dráhy v těle tzv. SÉNY a dále na protahovací cvičení.

Technika thajské masáže spočívá v protlačování bodů a prohýbání, tedy nikoliv v hnětení. Právě tlak na energetická centra – čakry, je léčivý. Masér postupně protlačuje celé pacientovo tělo svými palci, patou, koleny, předloktím nebo dlaní. Thajská masáž může i trochu bolet, ale jen v případě, že má člověk již vážnější akutní nebo chronické zdravotní problémy.

MASÁŽ SHIATSU 

Je japonská masážní technika v překladu tlak prstů, při které jsou aktivovány meridiány – energetické dráhy v těle, kterou se obnovuje rovnováha těla. Shiatsu se provádí na zemi na podložce, masáž je prováděna přes oděv. Dotek přes oblečení má zcela jinou kvalitu než dotek přímo na kůži při klasické masáži a proniká do větší hloubky.

Díky těsnému kontaktu se zemí, má masér lepší stabilitu a možnost uvolnění. Sestava zahrnuje i protahovací prvky. Cílem shiatsu je podporovat proces sebeuzdravování a osobního růstu prostřednictvím vyrovnávání energie Ki/Čchi v těle.

Tělesná a duševní pohoda člověka jako jednota těla, mysli a duše, závisí na harmonickém toku této energie. Podporuje a vyživuje životní sílu. Shiatsu může fungovat velmi dobře tam, kde jiné prostředky léčby nezabírají nebo zabírají jen velmi pomalu, ale i tam, kde příčina potíží je nejasná nebo klasickými prostředky nezjistitelná. Ulevuje při bolestech zad a šíje, nespavosti, stresu, posiluje zdraví, při prevenci i rehabilitaci.