Cvičte ve fitness pod vedením instruktorky

Nezáleží na tom, zda se cvičením začínáte nebo již máte nějaký ten rok za sebou – pomohu vám v každém případě Váš čas strávený ve fitness zefektivnit k Vaší maximální spokojenosti.

Nabízím přátelský přístup.

Cvičit můžeme ve fitness centru, které si sami zvolíte.

Obsah hodiny (60 minut) je zaměřen na cardio, strečink, cvičení na strojích a s pomůckami jako je bosu, míč, činky a jiné, které nám posilovna nabízí.

Cvičení může být dynamické i rehabilitační, zaměřené na redukci nebo objem, ale vždy povede ke splnění Vašich potřeb.

Zdarma nabízím úvodní konzultaci ohledně cvičení a stravování a dále po zakoupení voucheru získáváte 50% slevu na sestavení tréninkového plánu.