Klasická masáž zad a krční páteře v délce 45 minut

Tyto masáže asi nejvíce odpovídají námi vžité představě o masážích. Vyznačují se ustáleným souborem masérských hmatů, kterými působíme na svaly a částečně i klouby člověka. Masáž svalů má především uvolnit namáhané svalové partie, podpořit prokrvení a tím podpořit metabolismus dané partie. Existuje masáž zad, šíje, břicha, hrudníku, horních a dolních končetin. Masáž břicha se užívá nejčastěji v případě, že klient trpí zácpou. V tom případě je lépe vhodnost masáže konzultovat s lékařem.

Relaxační masáž, jejímž cílem je uvolnění napětí pramenícího ze stresu, masáže pro zvýšení pocitu pohody a zdraví. Masáž je většinou prováděna na celém těle /horní končetiny, dolní končetiny, záda a šíje/ a je velmi vhodné ji doplnit příjemnou hudbou.

Kdy lze masáž doporučit:
cítíte-li se vyčerpaní potřebujete rekonvalescenci po těžkých chorobách při různých neurózách po zhojených zlomeninách při rekonvalescenci potřebujete-li uvolnit jizvy po operacích, zhojených popáleninách apod. při úrazech kloubů, kdy masáž vede k lepšímu prokrvení, snížení bolesti a posléze k návratu do normální hybnosti při odstraňování zplodin metabolismu po namáhavých úkolech (cvičení, těžké práci apod.) při vadném držení těla (skolióza, kyfóza apod.) pouze na zlepšení svalového metabolismu nikoliv k léčbě těchto onemocnění při chronických degenerativních onemocněních kloubů a šlach potřebujete-li povzbudit duševní činnost 

Kontraindikace:

• těsně po jídle
• neměl by být přepitý
• jakékoli kožní problémy