Kompletní analýza zdravotního stavu a program regulace váhy

1 hodina konzultace, na které se dozvíte 12 základních údajů o svém těle ovlivňujících Vaše zdraví, váhu a fyzickou kondici a sestavíme Vám osobní program regulace váhy, jídelníček a mnoho dalšího.

Měříme tyto hodnoty:

• Celková hmotnost tělesného tuku v %
• Stav lymfatického systému
• Množství svalové hmoty v těle v kg
• Rozložení tělesného tuku a svalové hmoty v těle (levá/pravá ruka/noha, trup)
• Rychlost metabolismu
• Klidová spotřeba v KJ
• Hmotnost tělesné vody v %
• Fyzická kondice
• Kalcium a minerály v kostech + nosnost kostry
• Vnitřní tělesný tuk (klíčový ukazatel rizika diabetu 2. typu a srdečních chorob)
• Metabolický věk (na kolik se naše tělo cítí opotřebované)

Plus cca. 1 hodina konzultace, na které se dozvíte podrobný výklad základních živin (bílkoviny, sacharidy, tuky…atd.)
Sestavení osobního programu regulace váhy. Možnost sestavení individuálního jídelníčku a cvičebního programu.

Sjednejte si schůzku co nejdříve!

Hubnutí nemusí přinést zdraví, hubnutí je přirozený následek zdraví!

Proč hubnutí není zárukou zdraví?

Dáváme-li tělu málo potravy, tedy hladovíme-li nebo držíme jednostranné „zázračné“ diety, tělo je podvyživené. Hubneme, ano, ale ztrácí se převážně svaly, nikoliv nadbytečný tuk. Podvýživa NENÍ cesta ke zdraví! Vyživíme-li tělo tím, co skutečně potřebuje, dáme-li mu tolik, kolik skutečně potřebuje, způsobem, jaký je přirozený, bez hladovění, odměnou bude postupný návrat k přirozené váze, jež je tělu vlastní. A nejen to… Tělo má mnoho přirozených, vlastních mechanizmů samo léčení. Pokud mu dodáme, co potřebuje, SAMO opraví poruchy – tělo není robot, ale živý organizmus s vlastní inteligencí. Takto mnohdy dochází k postupnému vymizení „nevyléčitelných“ chorob jako jsou astma, alergie, otoky, bolesti, migrény, …