Bootcamp pro lepší kondici

Zatímco bootování je proces zavádění operačního systému, „bootcampování“ je proces zavádění fyzičky. To druhé je o poznání těžší a radostné výsledky se dostavují, jen když pořádně rozhýbete hardware.

Vydejte se na cestu k vytvarovanému tělu, lepší kondici a skvělým zážitkům. Vybrat si můžete ze dvou variant v délce 4 týdnů. Svěřte se do rukou profíkům z Bootcamps.

1. varianta - Original bootcamp je určen všem, kteří mají rádi výzvy. Uvidíte, že díky pravidelnému tréninku se dostanete rychle do kondice. Nejefektivnější kondiční program bude zárukou toho, že už po 4 týdnech poznáte na svém těle rozdíly. Tak co? Chcete vytvarovat postavu a shodit pár kil navíc?

• Frekvence cvičení: 4 týdny, 3× týdně
• Čas: Po, St, Pá: 6:15–7:30

Poznejte tým, který vás nenechá vydechnout, avšak výkony ostatních vám nedovolí vzdát to. Zkušení trenéři vám budou dobrými rádci, kteří vás naučí, jak správně cviky provádět a jak je dávkovat. Také dohlédnou na váš zdravotní stav. Original bootcamp je vhodný pro muže i ženy bez rozdílu věku.

2. varianta – Vital bootcamp je odlehčenou formou original bootcampu. Hodí se především pro začátečníky, lidi s nadváhou, případně pro starší klientelu nebo ty, kteří měli mezi cvičením dlouhou pauzu. Tréninky jsou pomalejší a více se zaměřují na správné provádění cviků. Díky tomu si tělo postupně zvyká na zátěž.

• Frekvence: 4 týdny, 2× týdně
• Čas: Út, Čt: 18:00–19:00

Každý účastník bootcampu obdrží při svém prvním přihlášení tričko s logem BC a láhev na pití.

Termíny: 

Hradec Králové

• 16. 07. – 10. 08. 2012 original bootcamp
• 16. 07. – 10. 08. 2012 vital bootcamp
• 13. 08. – 07. 09. 2012 original bootcamp
• 13. 08. – 07. 09. 2012 vital bootcamp
• 10. 09. – 05. 10. 2012 original bootcamp

Pardubice

• 16. 07. – 10. 08. 2012 vital bootcamp
• 30. 07. – 31. 08. 2012 original bootcamp
• 13. 08. – 07. 09. 2012 vital bootcamp
• 03. 09. – 28. 09. 2012 original bootcamp
• 01. 10. – 26. 10. 2012 original bootcamp

 Sahněte si na dno, buďte znova v kondici!