65 Kč za lekci alpinningu v nově otevřeném centru Alpinning.

ALPINNING je revoluce v hubnutí

ALPINNING – Indoor Walking ve volném překladu znamená, chůze uvnitř a lze ji formulovat jako aktivitu, kterou vykonává skupina lidí v místnosti, ve stejnou dobu, pod vedením vyškoleného instruktora, za doprovodu hudby a na speciálních stacionárních trenažérech.

Jde o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení. Tento originální program byl vyvinut pro lidi každého věku a úrovně zdatnosti. Vychází z nejpřirozenějšího lidského pohybu, vychází z chůze. Kombinuje trénink s mnoha cviky a taktéž využívá měřičů tepové frekvence, čímž nabízí cvičencům neopakovatelný způsob cvičení. Program byl vyvinut s vědomím, že každý z nás má při tréninku jiné potřeby a cíle, proto disponuje lekcemi v několika úrovních. Každý účastník lekce zvolí tu úroveň zdatnosti, které odpovídá jeho individuálním fyzickým předpokladům.  Konečně máte svůj trénink pod absolutní kontrolou.

ALPINNING je ideální aerobní cvičení výrazně napomáhající ke štíhlé linii, je určen především těm, kteří chtějí pečovat o svoji postavu. Při jedné padesátiminutové lekci průměrně vydáte mnohonásobně víc než při klasických formách cvičení. Pravidelný trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu a navíc Vás zcela jistě dostane do kondice a psychické pohody a to nenásilným a zábavným způsobem a co navíc – za neuvěřitelně krátkou dobu.