Masáže zad a šíje jsou nejčastějšími masážemi, které klienti využívají, neboť vedou k okamžité úlevě od bolesti a únavy, uvolní ztuhlé či namožené svaly zad a šíje, následně se odstraní další problémy, jako např. nespavost či problémy spojené se stresem.
Masáž má mechanický účinek na povrch těla, odstranění zrohovatělé vrstvy kůže, účinek na mazové žlázy s pozitivním zvýšením sekrece a normalizací napětí kůže. Zlepšuje prokrvení svalů, metabolismu a má kladný účinek na svalově napětí, podporuje vstřebávání otoků a výpotků, zlepšuje výživu tkání a odstranění látek vyvolávajících únavu.
Masáž má také celkový účinek na nervový systém (u pomalé a lehké masáže je účinek uklidňující, naopak u svižné a silnější je účinek dráždivý a povzbudivý), zvýšení látkové výměny (zejména činnosti žláz s vnitřní sekrecí) a zlepšení prokrvení v celém těle.