99 Kč za tři lekce ve fitcentru FunFit. Zdravé tělo a veselá mysl se slevou 50%

„Pohyb nahrazuje všechny léky světa, ale všechny léky světa nenahradí pohyb.“ Cvičme s veselou myslí.

Aneb „ve zdravém těle, zdravý duch“. Vaše tělo i mysl mohou potěšit tři cvičební lekce dle vašeho výběru. Cvičební studio Fun Fit vám nabízí 1× lekci Zumby a dvě lekce ze své nabídky se slevou 50%. Připraveny jsou dva oddělené sály. Zrcadlový sál je plně klimatizovaný a uzpůsobený pro většinu nabízených lekcí. V menším sále probíhají především aktivity pro děti a malé skupiny, v případě zájmu je využíván jako herna s dozorem pro děti do 10 let. Každý sál je vybaven vlastní, oddělenou šatnou.

V případě lekce zumby je možnost výměny za jinou, níže vypsanou aktivitu, naopak to není možné. Nabídka se vztahuje na tyto lekce:

• Aerobic + posilování (doporučeno od mírně pokročilých) – posílení kardiovaskulárního systému, zlepšení vytrvalosti, koordinace pohybů a prokreslení svalů.

• Pilates (vhodné pro každého) – spojení klasického rehabilitačního cvičení s východními prvky (jóga, Tai-Chi), plynulé tempo cviků, rytmus vlastního dechu, dokonalé uvolnění i zpevnění všech svalů.

• Powerjóga (doporučeno pro zcela zdravé cvičence, vhodné i pro začátečníky) – dynamičtější a silovější zpracování pozic převzatých z klasické jógy. Skloubení síly, duchovna, vytrvalosti a pružnosti. Cvičení naboso.

• Posilování na stepech (doporučeno od středně pokročilých) – velice rychlá kombinace posilovacích cviků a jednoduchých krokových variací na stepu. Zlepšení vytrvalosti i koordinace pohybů.

• Cvičení na fitballech (vhodné pro každého) – zábavné cvičení na velkém balonu, posílení i těch nejmenších svalů.
 
• Orientální tance ženy (vhodné pro každého) – ladné pohyby, potěšení i účinné tvarování vašeho těla. Kouzlo nevšedního.

• Orientální tance dívky 9–15 let

• Taneční kroužek (předškoláci 3–6 let) – všeobecná pohybová a rytmická průprava, důraz na správné držení těla a koordinaci pohybů.

Více informací o studiu Fun Fit i podrobný popis všech nabízených lekcí naleznete na internetových stránkách centra. Vždy je nutná kvalitní a čistá sportovní obuv, pohodlné oblečení, ručník na podložku a hlavně veselá mysl.

Fitcentrum je snadno dostupné s prostorným parkovištěm zdarma v bezprostřední blízkosti. Zastávka městské hromadné dopravy (Husův zbor) se nachází necelých 100 metrů od studia.