Program Basic
Jedná se o komplexní redukční program v rozsahu trvání 3 měsíců (záleží na výchozí hmotnosti klienta), pro který se klient rozhodne po návštěvě Úvodní diagnostiky. V programech jsou zahrnuty pravidelné konzultace s nutričním terapeutem (zpravidla 1×/14 dní), poskytnutí odborných materiálů, pravidelné diagnostické vyšetření – celková péče a podpora. U nás se nemusíte obávat žádných dodatečných nákladů za další služby či potravinové doplňky.
Pro koho je program vhodný?
- Komplexní redukční program je vhodný pro všechny, kteří si chtějí dosažený váhový úbytek dlouhodobě udržet a nechtějí již NIKDY zkoušet další „zázračné“ diety.
- Komplexní program ocení i ti, kteří potřebují být pod odborným vedením po celou dobu hubnutí – kdykoliv se můžete obrátit na našeho nutričního specialistu.
- Dozvíte se praktické rady, triky a doporučení v oblasti zdravé výživy. V programu jsou zahrnuty např. tyto služby: poskytnutí odborných materiálů, zdravé recepty a vaření, ukázky vzorků potravin, postupné zavádění nových surovin do jídelníčku.
- Cíl = dosažení ideální hmotnosti jednoduchým a zdravým způsobem, kterou si díky novým vědomostem z našeho komplexního programu dokážete sami udržet. Již nikdy více nebudete potřebovat zkoušet jiné diety!
Co program BASIC obsahuje?
- ÚVODNÍ DIAGNOSTIKA
- konzultaci s nutr. specialistkou se stanovením postupu a cílů
- zvolení správné energetické hodnoty stravování po celou dobu trvání programu
- pravidelné návštěvy nutr. specialisty s kontrolním měřením na přístroji InBody
- v případě zájmu klientů, sestavení osobního jídelníčku přesně na „míru“ s recepty z dobře dostupných surovin za zvýhodněnou cenu 650 Kč na 1 měsíc
- možnost stálé komunikace s nutr. specialistkou (tel., mailem, osobně)
- odborné materiály
ÚVODNÍ DIAGNOSTIKA
Během vstupního pohovoru s nutričním terapeutem se dozvíte obecné zásady úpravy stravy a vyhodnocení Vašeho dosavadního jídelníčku.
Součástí první konzultace je i odborné vyšetření špičkovým přístrojem InBody, který zjistí celkové složení Vašeho těla (podíl tuku, svalstva, vody a rychlost metabolismu). Vyhodnocení Vašich výsledků s Vámi podrobně probere náš nutriční specialista.
Doporučení:
Pro přesnost výsledků vyšetření je důležité 3–4 hod před vyšetřením nejíst a nepít, nebýt po větším fyzickém výkonu, u žen může být objektivnost výsledků zkreslena v období menstruace.
Bc. Martina Běhalová
Martina se vždy zajímala o zdraví a chtěla pomáhat lidem. Proto se také rozhodla pro studium na zdravotnické škole, po jejímž ukončení pokračovala ve studiu na 3. Lékařské Fakultě Univerzity Karlovy, kde si ještě více prohloubila znalosti z této oblasti. Ihned po jejím ukončení začala pracovat v obezitologické poradně. Martina pomáhá lidem s nadváhou už 5 let a díky této praxi nasbírala již spoustu zkušeností ve svém oboru a pomohla řadě lidí změnit jejich životní styl a posílit sebevědomí. Mimo poradenství pravidelně publikuje v odborném tisku, připravuje nutričně vyvážené jídelníčky a snaží se pomocí zdravé výživy podporovat osvětu v oblasti zdravého životního stylu. Samozřejmostí jsou i účasti na odborných seminářích z oblasti výživy a přednášková činnost pro veřejnost.
