799Kč
1 000Kč
−20 % Permanentka na VacuShape v dámském fitku
Ladies Fitness, Praha - Smíchov
Varianty (3)
1× vstup na cvičení proti bolesti zad a kruhový trénink nebo bodyform + vstupní konzultace
Platnost do 30. 6. 2017.
Termín
Platnost do 30. 6. 2017.
V ceně
- 1× vstup na cvičení proti bolesti zad
- 1× vstup na kruhový trénink nebo bodyform
- změření na tělesném analyzátoru, vstupní konzultace a zhodnocení stávajícího zdravotního plánu
Omezení
Cvičení je určeno pouze pro ženy.
- Rezervaci proveďte předem na telefonním čísle 724 937 399 nebo na e‑mailu: vackovah10@seznam.cz
- Permanentky nejsou přenosné.
- Rezervaci lekce zrušte nejpozději 24 hodin předem, jinak bez náhrady propadá.
- Po výměně voucheru za permanentku, je voucher brán jako uplatněný.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
480 Kč −37 % 299 Kč
480 Kč −37 % 299 Kč
5× vstup na kruhový trénink + změření na tělesném analyzátoru a vstupní konzultace
Platnost do 30. 6. 2017.
Termín
Platnost do 30. 6. 2017.
V ceně
- 5× vstup na kruhový trénink
- změření na tělesném analyzátoru, vstupní konzultace a zhodnocení stávajícího zdravotního plánu
Omezení
Cvičení je určeno pouze pro ženy.
- Rezervaci proveďte předem na telefonním čísle 724 937 399 nebo na e‑mailu: vackovah10@seznam.cz
- Permanentky nejsou přenosné.
- Rezervaci lekce zrušte nejpozději 24 hodin předem, jinak bez náhrady propadá.
- Po výměně voucheru za permanentku, je voucher brán jako uplatněný.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
750 Kč −20 % 599 Kč
750 Kč −20 % 599 Kč
Termín
Platnost do 30. 6. 2017.
V ceně
- 11× vstup na kruhový trénink
- změření na tělesném analyzátoru, vstupní konzultace a zhodnocení stávajícího zdravotního plánu
Omezení
Cvičení je určeno pouze pro ženy.
- Rezervaci proveďte předem na telefonním čísle 724 937 399 nebo na e‑mailu: vackovah10@seznam.cz
- Permanentky nejsou přenosné.
- Rezervaci lekce zrušte nejpozději 24 hodin předem, jinak bez náhrady propadá.
- Po výměně voucheru za permanentku, je voucher brán jako uplatněný.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 180 Kč −15 % 999 Kč
1 180 Kč −15 % 999 Kč
Jak kruhový trénink funguje?
Koncept kruhového tréninku představuje komplexní cvičební program, který obsahuje kardiovaskulární trénink, posilování i aerobní cvičení. Na jednotlivých stanovištích cvičíte 2 minuty a procvičujete vždy jednu část těla.
Cvičení je zaměřené na procvičení všech svalů, zpevnění celého těla a nastartování metabolismu.
Tréninky probíhají pod dohledem zkušené trenérky, které vám nejen vysvětlí, jak cviky provádět, ale také vás celou dobu kontroluje, abyste cviky prováděli co nejlépe a nejúčinněji.
Cvičení proti bolesti zad nebo bodyform
Při cvičení během půl hodiny, posílíte oslabené svalstvo zádových svalů a protáhnete přetížené svaly a zároveň posilujete břišní svaly a střed těla, který je důležitý pro správné držení těla.
Bodyform je cvičení určené pro zákaníky, kteří nemají rádi náročnější sestavy a koordinaci paží a nohou, ale chtějí komplexně posílit a protáhnout celé tělo a zvýšit svoji kondici.
Termíny cvičení
- Bolavá záda: středa 18:10 – 18:40
- Kruhový trénink: pondělí 19:00 – 20:00, středa 19:00 – 20:00
- Body Form: pondělí 17:45 – 18:45