Vyskočte až do oblak – 1 nebo 6 lekcí zábavného jumpingu pro skvělou postavu

Zeptali jsme se psychologů, co doporučují proti stresu. Odpovědi se shodovaly: Lékem je čokoláda s vysokoprocentním podílem kakaa, čistá láska a veselé hopsání na trampolíně.

Pořiďte si voucher na jednu, nebo rovnou šest lekcí jumpingu a protáhněte pérka trampolínám fitness klubu Koruna. Jumping vám pomůže vytvarovat postavu a zároveň si při něm budete tak trochu hrát. 

Podstatou cvičení je střídání různě náročných rychlých a pomalých skoků, dynamických sprintů, balančních i silových prvků a strečinku. Nejde o obyčejné pos­kakování, nýbrž o funkční sestavu, díky které se budete cítit lépe po fyzické i psychické stránce.  

Váháte? Podívejte se na 15 důvodů, proč vás jumping bude bavit.