Elma Studio

Ráda bych zhodnotila úplně vše. Před koupí tohoto voucheru jsem volala paní ze studia z důvodu nejistoty ohledně podoby jídelníčku. Ptala jsem se jí na to, jak bude jídelníček vypadat, jak bude sestaven, do jaké míry apod.

Bylo mi řečeno, že jídelníček bude sestaven přímo MNĚ na míru s tím, že bude na 28. dní, každý den bude obsahovat 6 jídel a strava na každý den bude opravdu jiná, zároveň tam bude přesně napsáno, kolik čeho se má sníst.

Objednání proběhlo bez komplikací, studio jsem v pořádku našla. Pocity z tého schůzky mám ale velmi smíšené. Nejdřívě jsem byla zvážena (v oblečení!) prý certifikovanou váhou, která mi změřila váhu, tuky, svaly, vodu v těle, metabolické spalování, procenta tuku kolem vnitřních orgánů a další parametry.

Pravidelně navštěvuji fitness centrum, kde se pravidelně vážím na opravdicky certifikované váze, která při logickém uvážení opravdu odpovídá realitě. Váha ve studiu Elma mi změřila zhruba o 5% tuku navíc. Pokud se podívám na fakta z různých zdrojů, při mé výšce, proporcích, stavby těla atd., logicky není možné, abych tolik tuku v těle mohla mít. První mínus – neakurátní meření.

Dále došlo ke změření kyselosti těla, při němž mi paní poprvé nabídla produkt nějaké pofiderní firmy o které jsem v životě neslyšela – proti odkyselení těla. Má kyselost byla nulová za což mě pochválila a řekla, že bych to tedy mohla koupit aspoň mamince. Tak určitě. Druhé mínus – otravné nabízení produktů.

Poté jsme přešli k jídelníčku. Hned když řekla, že si půjdeme sednout ke stolu a ukáže mi jídelníček, bylo mi jasné, že tento jídelníček vážně nebude vytvořen mě na míru, když ho měla připravený ještě předtím, než mě potkala. Třetí mínus – lhaní do telefonu pro získání zisku.

První položka jídelníčku, která mě zarazila byla snídaně, nazývala se totiž „Zdravá snídaně“. Totéž jsem uviděla u večeře – „Zdravá večeře“. Po zeptání se, co to má znamenat mě paní odkázala na jejich dveře, na nichž se nacházel velký papír na kterém bylo napsáno asi pět možností snídaní plus dva výrobky („koktejly“) z již zmíněné pofiderní firmy a asi dalších pět možností večeře plus dva ty samé koktejly jako pro snídani. Čtvrté mínus – opakování stejných jídel po celou dobu každý den ⇒ opět lhaní do telefonu o podobě jídelníčku.

Svačiny – dopolední a odpolední – se opět velmi opakovaly, ráno ovoce, odpoledne bílý nebo ovocný jogurt = > opakování čtvrtého mínusu.

Konečně se dostanu ale taky k něčemu pozitivnímu, nejspíš i jedinému z této zkušenosti. Obědy byly vytvořeny skvěle. Každý den něco jiného, chuť nic moc, ale co by člověk čekal, když má zhubnout žejo… Jídla se ani moc neopakovala, u každého jídla byl napsaný postup přípravy. První a poslední plus – fakt fajn obědy.

Nicméně i tento velký plus má další negative. Jak jsem již zmínila, jídelníček opravdu nebyl tvořen přímo pro mně. Mnoho pokrmů obsahovalo suroviny, které mi vůbec nechutnají, proto jsme musely projít celý jídelníček a poškrtat hodně věcí, které odmítám jíst. Kdyby byl tvořen na míru, nic takového by se dít nemuselo. Navíc velká část pokrmů zahrnovala ostrá koření jako chilli, kari, pepř atd, což ve mě ještě vzbudilo další negativní pocit. Páté mínus – velké množství nechutných a ostrých přísad, což by se nestalo, kdyby se eliminoval mínus třetí.

Další věc, která mě přímo na jídelníčku štvala byla ta, že recepty byly tvořené pro libovolný počet lidí, jak se paní zrovna zachtělo. Jednou pro jednoho člověka (to bylo fajn, přesně podle toho, kolik měla jedna osoba sníst), někdy množství masa bylo třeba třikrát větší, takže jsem všechny ingredience musela dělit třemi a pod. Zase to poukazuje na lhaní paní do telefonu, když říkala, že v jídelníčku bude PŘESNĚ uvedeno, kolik čeho má člověk sníst. Což bylo, ale ne v receptu. Šesté mínus.

Také mě zarazilo, když jsem v jídelníčku objevila třeba bílkovinovou omeletu. Když jsem se paní zeptala, proč tam nejsou žloutky, co je na nich špatného, tak mi řekla, že prostě proto. Ano, tohle bylo velmi profesionální vysvětlení. Děkuji. Sedmé mínus – neschopnost vysvětlit vynechávání části potraviny.

Po společném projití jídelníčku jsme šly do kuchyně, kde mi paní dala k vyzkoušení čokoládový prášek smíchaný s mlékem. Měl to být jeden z těch koktejlů pro „zdravou snídani a večeři“, obsahovat velmi vysoké množství vlákniny s tím, žeby měl úplně nahradit celé jídlo dne. Nevím jak tento způsob stravování může nazývat „zdravý“, když zásada číslo jedna pro zdravé stravování je, že se nikdy nesmí nahrazovat strava supplementy úplně, ale když je to nutné, tak pouze z části. Sedmé mínus – neznalost zásad zdravého stravování, plus samozřejmě opětovné nabízení pofiderního produktu.

Další co mě zarazilo byla přítomnost aspartamu v nabízeném prášku. Aspartam je umělé sladilo, které je mnoha lidmi považovaný za velmi nebezpečnou látku. Po následné konzultaci s mým kamarádem, který se ve světe chemie opravdu vyzná jsem sice na aspartam změnila názor (studie, která rakovinotvornost prokazovala na to přišla tak, že zvířata futrovala každý den aspartamem v takovém množství, že by museli vypít 100 litrů coca coly light denně ⇒ bylo jasné, že dříve či později umřou, protože takový nával cukru by neměli šanci přežít), nicméně z celkového hlediska na produkt a toho, že většina lidí věří tomu, co média poví, bych aspartam určitě jako umělé sladilo do mého chemického zázračného produktu necpala. Osmé mínus – aspartam.

Na závěr ale musím určitě zmínit to, že bych v podstatě neměla nic říkat. Jelikož za tu cenu jsem aspoň dostala pár nápadů na lepší stravování, jídelníček se dal i dokonce hodně dlouho vydržet, ale neustálé opakování svačin a večeří mě přivádělo k šílenství, takže jsem se na to vykašlala a teď si občas uvařím podle těch fajn receptů. Celkový dojem – špatný. Nedoporučila bych to. Lepší by bylo investovat do kuchařky s profesionálními zdravými recepty.

paní byla velice příjemná, ale spíš mi to přišlo jako vnucování výrobku od firmy LR což nemám moc ráda! :(

Netusila jsem, ze jsem zakoupila predvadecku na produkty na hubnuti. Ke konzulaci jidelnicku to melo hodne daleko.