Performance power center Ostrava

cvičení bylo dobré; zázemí tělocvičny značně podprůměrné; na lekci bylo celkem dost lidí, takže se trenér nemohl jednotlivcům příliš věnovat

Byl jsem na silovém tréninku pro začátečníky… Když se mě na recepci ptali, jak se mi to líbilo řekl jsem, že uvidím zítra… hele dneska jsem vstal, sotva jsem ohnul ruce a celý den jsem chodil jak quasimodo :D …hlavně bicepsy, nemůžu narovnat ruce… asi je to tím prvním tréninkem, že svaly nejsou zvyklé… každopádně byl jsem smutný, že to je jenom 2× týdně, ale teď mi to fakt nevadí… no uvidím jestli budu pokračovat, ale mám dojem, že by to přineslo rychlé výsledky