229Kč
250Kč
−8 % Snadné hubnutí s pomocí přístroje VacuShape V4 infra
Salon Be In, Hradec Králové
Varianty (1)
Termín
Platnost do 30. 7. 2017.
V ceně
- 4 hodiny intenzivního kurzu na mobilitu
- základní cviky s kettlebellem jako je TGU, pozved a goblet dřep
- výstupní hodnotný manuál s obrázky a důkladným popiskem každého cviku
- „know how“ Areny Pavly Kladivové
- občerstvení formou balené vody, kávy a ovoce během kurzu
- možnost zapojit se do vedených hodin v Aréně Pavly Kladivové
Můžete využít do 30. 7. 2017
- Rezervace na tel. 228 226 326 nebo na e‑mailu: info@arenapk.cz
- Po přihlášení obdrží klient e‑mail s potvrzením registrace na kurz.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
990 Kč −70 % 290 Kč
990 Kč −70 % 290 Kč
Vsedě v práci u počítače, vsedě doma u televize, vsedě na chalupě s knihou. Není to trochu jednotvárné?
Naskočte do Areny Pavly Kladivové a pusťte se do cvičení, které vám pomůže rozpobyhovat se, zbavit se bolestí zad i věčné únavy a hlavně zlepšit náladu a zvýšit spokojenost se svým tělem.
Startovací kurz Arena Basics je rozdělen do čtyř bloků
|
1. blok:
2. blok:
3.blok:
4. blok:
Závěrem docvička – strečing, proč a kdy má své místo:
|
Termíny kurzů naleznete na webových stránkách.
Naučíte se používat své tělo jako jeden celek, zkoordinujete horní a dolní polovinu a zapojíte všechny svalové skupiny, což pomůže k neomezenému pohybu i v běžném životě. Dostanete řadu tipů a naučíte se spoustu triků, jak se zlepšit v pohybu, síle i jak si ulevit od bolesti.