Dobrý den, jak často by měl člověk chodit aby to mělo výsledky?
Studio BM
Dobrý den,
záleží na mnoha aspektech. Kolik kg chcete zhubnout, jak jste fyzicky
zdatná, nebo jestli jste zvyklá chodit sportovat… Z osobní zkušenosti
můžu říct, že pokud chcete zhubnout 3–5 kg a jste zvyklá trochu
sportovat, stačí chodit 2× týdně a do měsíce jsou výsledky viditelné.
Ale jsou i klientky, u kterých jsou výsledky vidět i po návštěvách 1×
týdně. Proto je nejlepší bezplatná osobní konzultace u nás v studiu,
kde se domluvíme, co bude zrovna pro vás nejlepší.
Přejeme hezký den
Studio BM
Dotazy k této nabídce jsou již uzavřeny. Chcete-li nám poskytnout zpětnou vazbu, prosím kontaktujte nás.
Dobrý den, jak často by měl člověk chodit aby to mělo výsledky?
Dobrý den,
záleží na mnoha aspektech. Kolik kg chcete zhubnout, jak jste fyzicky zdatná, nebo jestli jste zvyklá chodit sportovat… Z osobní zkušenosti můžu říct, že pokud chcete zhubnout 3–5 kg a jste zvyklá trochu sportovat, stačí chodit 2× týdně a do měsíce jsou výsledky viditelné. Ale jsou i klientky, u kterých jsou výsledky vidět i po návštěvách 1× týdně. Proto je nejlepší bezplatná osobní konzultace u nás v studiu, kde se domluvíme, co bude zrovna pro vás nejlepší.
Přejeme hezký den
Studio BM