899Kč
1 480Kč
−39 % 60–90min. maderoterapie a zábal proti celulitidě
Studio Body Up, Brno - Komín
Varianty (3)
Termín
Platnost do 1. 10. 2016.
V ceně
30 minut na vibrační plošině Vibrostation
Jak uplatnit
- Rezervace: Termín cvičení si domluvte předem na tel. 602 272 051, nebo e‑mailu studioturmalin@studioturmalin.cz.
- Při rezervaci nahlaste kód voucheru.
- Při první návštěvě vyměníte na recepci studia vstup za permanentku.
Příplatky
- Parkování zdarma
Storno podmínky
Rezervaci je lze zrušit nejpozději 1 pracovní den předem, jinak voucher propadá.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
120 Kč −59 % 49 Kč
120 Kč −59 % 49 Kč
Termín
Platnost do 1. 10. 2016.
V ceně
10× 30 minut na vibrační plošině Vibrostation
Jak uplatnit
- Rezervace: Termín cvičení si domluvte předem na tel. 602 272 051, nebo e‑mailu studioturmalin@studioturmalin.cz.
- Při rezervaci nahlaste kód voucheru.
- Při první návštěvě vyměníte na recepci studia vstup za permanentku.
Příplatky
- Parkování zdarma
Storno podmínky
Rezervaci je lze zrušit nejpozději 1 pracovní den předem, jinak voucher propadá.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
850 Kč −53 % 399 Kč
850 Kč −53 % 399 Kč
Termín
Platnost do 1. 10. 2016.
V ceně
- Permanentka na 1 měsíc na vibrační plošinu Vibrostation
- 1 lekce v délce 30 minut
Jak uplatnit
- Rezervace: Termín cvičení si domluvte předem na tel. 602 272 051, nebo e‑mailu studioturmalin@studioturmalin.cz.
- Při rezervaci nahlaste kód voucheru.
- Při první návštěvě vyměníte na recepci studia vstup za permanentku.
Příplatky
- Parkování zdarma
Storno podmínky
Rezervaci je lze zrušit nejpozději 1 pracovní den předem, jinak voucher propadá.
Kontraindikace
Těhotenství, akutní žilní trombóza, akutní záněty nebo infekce, akutní onemocnění kloubů a artróza, akutní migréna a revmatoidní artritida, kardiovaskulární onemocnění (srdeční a cévní), umělé/syntetické klouby, nádorové onemocnění, epilepsie, kýla, těžká cukrovka, žlučové kameny, nemoci spodní části zad, výhřez ploténky a spondylitis, nedávné rány po chirurgickém zásahu, náhrady kloubů, implantáty (dále např. svorky, šrouby, nitroděložní tělísko, umělé končetiny, atd.).
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
990 Kč −53 % 459 Kč
990 Kč −53 % 459 Kč
Cvičení na vibrační plošině funguje na principu přenášení různých přednastavených frekvenčních vibrací. Správným postojem na vibrační plošině a stažením příslušných svalů procvičíte a posílíte většinu svalů v těle a docílíte efektivního spalování tuků.
Lekce probíhají pod dohledem školeného instruktora s jehož vedením dosáhnete skvělých výsledku za relativně krátkou dobu.
Cvičení je vhodné jak pro aktivní sportovce, tak pro ty co mají sedavou práci, či problémy s nadváhou a klouby.
Forma tohoto cvičení navíc nepoškozuje klouby a je vhodné také pro starší a handicapované.
Cvičení na vibrační plošině
Cvičení na vibračních plošinách podporuje krevní oběh a přispívá tak ke zlepšení kvality pleti, jejímu zpevnění, mladistvému vzhledu, a omezení projevů celulitidy. Zlepšení krevního oběhu také pozitivně působí na okysličování krve, čímž pomáhá z těla vylučovat toxické látky.
Cvičením na tomto stroji zapojíte více svalových skupina najednou aniž byste kvůli tomu museli vystřídat několik posilovacích strojů.
Pro ty, kteří nemají čas na pravidelné cvičení, jsou vibrační plošiny řešením, jak dosáhnout efektivnějšího spalování tuků a posílení svalů za podstatně kratší dobu a s vynaložením minimálního úsilí
Kromě procvičení problematických partií, formování postavy a redukci váhy docílíte pravidelným cvičením také uvolnění ztuhlých svalů, zlepšení kvality pleti (např. akné, atopický ekzém), revmatismu, odstranění celulitidy a bolesti zad. Díky nutnosti držet tělo zpevněné po celou dobu cvičení dosáhnete také vzpřímeného držení těla.
|
Vibrační plošiny fungují na principu vytváření vibrací, které jsou přenášeny z plošiny do těla. Díky principu vertikálních vibrací, které jsou typické pro tento typ vibračního stroje, se trénované svaly samovolně stahují 30 – 45 krát za vteřinu v závislosti na zvoleném nastavení. Právě s ohledem na vertikální princip vibrací se tyto stroje odlišují od klasických strojů na power plate. Tréninkem s využitím vibračních plošin se procvičí téměř 100 % svalů v těle a přitom není potřeba na těchto strojích cvičit (rozdíl od power plate), ale stačí jen zvolit program na problematické partie, zpevnit celé tělo (to je nutností) a v takto zpevněném postoji vydržet po celou dobu tréninku. |